{"id":125852,"date":"2025-03-04T21:48:04","date_gmt":"2025-03-05T02:48:04","guid":{"rendered":"https:\/\/interamerica.org\/?p=125852"},"modified":"2025-03-06T23:12:50","modified_gmt":"2025-03-07T04:12:50","slug":"puede-la-nutricion-prevenir-tumores-cerebrales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interamerica.org\/es\/2025\/03\/puede-la-nutricion-prevenir-tumores-cerebrales\/","title":{"rendered":"\u00bfPuede la nutrici\u00f3n prevenir tumores cerebrales?"},"content":{"rendered":"<p class=\"c-post-header__subtitle\"><em>Una neuronc\u00f3loga de Loma Linda University Health aborda conceptos err\u00f3neos comunes. Alyssa Hunt, Loma Linda University Health<\/em><\/p>\n<p>4 de marzo de 2025 | Loma Linda, California, Estados Unidos | Alyssa Hunt, Loma Linda University Health<\/p>\n<p>Los tumores cerebrales son una seria y con frecuencia tambi\u00e9n impredecible condici\u00f3n m\u00e9dica, que lleva a muchos a preguntarse si es posible en ese caso la prevenci\u00f3n. Aunque la sociedad tiende a pensar que las decisiones en cuanto al estilo de vida son la causa principal de c\u00e1ncer y tumores, Maninder Kaur, una especialista en neurolog\u00eda, de Loma Linda University Health, dice que las causas exactas de los tumores cerebrales primariamente malignos, es mayormente desconocida.<\/p>\n<p>\u201cHay algunos s\u00edndromes gen\u00e9ticos que son hereditarios; pero son muy raros y muchos de ellos quedan todav\u00eda por explorarse\u201d, explica la neur\u00f3loga Kaur. \u201cPero en muchas ocasiones, es cuesti\u00f3n de suerte, porque frecuentemente no sabemos cu\u00e1l es la causa de los temores cerebrales\u201d.<\/p>\n<p><div id=\"attachment_125823\" style=\"width: 909px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-125823\" class=\" wp-image-125821\" src=\"https:\/\/interamerica.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/llu-52083270468-70ef4304c2-k.jpg\" alt=\"\" width=\"899\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/interamerica.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/llu-52083270468-70ef4304c2-k.jpg 755w, https:\/\/interamerica.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/llu-52083270468-70ef4304c2-k-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 899px) 100vw, 899px\" \/><p id=\"caption-attachment-125823\" class=\"wp-caption-text\">Maninder Kaur, una neuronc\u00f3loga, explica la forma como una dieta equilibrada, antinflamatoria, puede mejorar la calidad de vida de aquellas personas con tumores cerebrales. [Imagen: Loma Linda University Health]<\/p><\/div>En cuanto a factores medioambientales, m\u00e1s all\u00e1 de la consideraci\u00f3n de altos niveles de exposici\u00f3n a radiaci\u00f3n en lugares tales como plantas nucleares o sustancias qu\u00edmicas utilizadas en la guerra, no existe evidencia cient\u00edfica directa que indique una relaci\u00f3n entre h\u00e1bitos en el estilo de vida, tal como el uso de tel\u00e9fonos celulares u hornos microondas, y el crecimiento de tumores cerebrales, de la que tengamos conocimiento hasta ahora a trav\u00e9s de estudios cl\u00ednicos.<\/p>\n<p>Aunque no existen formas definitivas de prevenir los tumores cerebrales, los investigadores contin\u00faan explorando el papel que juega la nutrici\u00f3n en el manejo y en la potencialmente reducci\u00f3n del riesgo de desarrollarlos.<\/p>\n<p>La neur\u00f3loga Kaur dice que una dieta insuficiente y toxinas procedentes del h\u00e1bito de fumar, del consumo de bebidas alcoh\u00f3licas y drogas, pueden da\u00f1ar la habilidad corporal para luchar contra la enfermedad, al hacer aumentar la inflamaci\u00f3n, privando al cuerpo de antioxidantes necesarios y gravando todav\u00eda m\u00e1s el sistema inmune. Aunque no constituya una prevenci\u00f3n de tumores cerebrales, una dieta saludable puede servir como apoyo a las defensas naturales del cuerpo.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Los tumores cerebrales y sus causas <\/strong><\/h3>\n<p>Los tumores cerebrales son crecimientos anormales de c\u00e9lulas en el cerebro, que pueden ser de naturaleza maligna (o cancerosa) o benigna (no cancerosa). Los tumores malignos en el cerebro se originan por causa de c\u00e1ncer en otra parte del organismo, tal como mama o pulmones, el cual se extiende al cerebro.<\/p>\n<p>Los tumores cerebrales primarios, cuyo inicio es en el cerebro mismo, son el segundo tipo m\u00e1s com\u00fan de tumores. Estos pueden originarse por mutaciones gen\u00e9ticas y raramente est\u00e1n relacionados con s\u00edndromes hereditarios.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Impacto de la nutrici\u00f3n en la salud cerebral <\/strong><\/h3>\n<p>Si bien no hay una forma garantizada de prevenir los tumores cerebrales, la neur\u00f3loga Kaur dice que el mantener una dieta saludable puede reducir los riesgos en general y disminuir potencialmente su progreso. Dos dietas recomendadas por la neur\u00f3loga, son la dieta \u201cketo\u201d y la mediterr\u00e1nea.<\/p>\n<p>La dieta <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/ketogenic-diet-101\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201dketo\u201d<\/a>, que se hizo popular en la d\u00e9cada de los 1920 como tratamiento de la epilepsia, puede ayudar en relaci\u00f3n con los tumores cerebrales. Estudios actuales analizan el beneficio de la dieta \u201cketo\u201d, espec\u00edficamente en relaci\u00f3n con la forma en que puede alterar el metabolismo corporal para privar a las c\u00e9lulas cancerosas de su fuente primordial de energ\u00eda, que es la glucosa. La dieta \u201cketo\u201d es una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, que modifica el metabolismo del cuerpo, de la utilizaci\u00f3n de glucosa como principal fuente de energ\u00eda, a quemar grasa como combustible, produciendo cetonas en el proceso.<\/p>\n<p>Al reducir dr\u00e1sticamente el consumo de carbohidratos y aumentar el consumo de grasas, esta dieta fuerza al organismo a caer en estado de cetosis en el cual depende de cetonas como fuente de energ\u00eda, en vez de az\u00facar.<\/p>\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/mediterranean-diet-meal-plan\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> dieta mediterr\u00e1nea<\/a>, que se hizo popular en la d\u00e9cada de los 1990, enfatiza aquellos alimentos que son ricos en antioxidantes, grasas saludables, frutas y vegetales. La neur\u00f3loga Kaur recomienda esta dieta por causa de sus propiedades antinflamatorias que pueden ayudar a proteger las c\u00e9lulas del cerebro de estr\u00e9s oxidativo y da\u00f1os.<\/p>\n<p>La neur\u00f3loga Kaur hace adem\u00e1s notar que las investigaciones sugieren que una dieta vegetariana alta en fibra puede ser de beneficio para pacientes de tumores cerebrales, particularmente al apoyar la salud general y reducir potencialmente el riesgo de c\u00e1ncer. Alimentos antinflamatorios, tales como los frutos o bayas del bosque (fresas, ar\u00e1ndanos, moras, frambuesas, etc.), pueden reducir la inflamaci\u00f3n causada por el tumor o su tratamiento.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de incorporar una dieta rica en nutrientes, la neur\u00f3loga agrega que se deben evitar los alimentos procesados, la carne roja y las grasas no saludables, a fin de reducir la inflamaci\u00f3n en el organismo.<\/p>\n<p>Para quienes est\u00e1n recibiendo tratamiento para tumores cerebrales, incluyendo cirug\u00eda, quimioterapia y radiaci\u00f3n, la nutrici\u00f3n llega a ser todav\u00eda de mayor importancia.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>El cerebro y el organismo<\/strong><\/h3>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de la dieta, hay otros factores a considerar al atender la salud cerebral, tales como el sue\u00f1o, la salud emocional y el ejercicio.<\/p>\n<p><em>Un buena noche de sue\u00f1o reparador<\/em><\/p>\n<p>El sue\u00f1o es parte integral del mantenimiento de la salud cerebral, poque le permite al cerebro descansar y regenerarse, lo cual es especialmente importante para las personas que luchan contra el c\u00e1ncer. Una buena noche de sue\u00f1o reparador es esencial para la salud cerebral y puede ayudar en la recuperaci\u00f3n durante y despu\u00e9s de los tratamientos contra el c\u00e1ncer.<\/p>\n<p><em>Salud mental y emocional<\/em><\/p>\n<p>Las investigaciones sugieren que <a href=\"https:\/\/tischbraintumorcenter.duke.edu\/blog\/psychological-effects-of-brain-tumors\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">una salud mental y emocional deficiente <\/a> ejerce su impacto en la progresi\u00f3n de los tumores. La neur\u00f3loga afirma que los pacientes con s\u00f3lidos sistemas de apoyo mental y emocional tienden a experimentar mejores resultados, con pr\u00e1cticas tales como \u201cplenitud de conciencia\u201d (t\u00e9cnica mindfulness), meditaci\u00f3n y yoga, retardando potencialmente el crecimiento del tumor y contribuyendo al bienestar general.<\/p>\n<p><em>Actividad f\u00edsica<\/em><\/p>\n<p>Se ha demostrado que el ejercicio practicado en forma regular mejora la funci\u00f3n cerebral y puede contribuir al bienestar general, lo cual a su vez puede beneficiar a pacientes que se encuentran en tratamiento de tumores cerebrales. Aunque el ejercicio por s\u00ed solo no puede prevenir o parar el crecimiento del tumor, mejora la habilidad de manejar el estr\u00e9s y lucha contra la inflamaci\u00f3n, ayudando a mantener la energ\u00eda y la claridad mental.<\/p>\n<p>Una dieta equilibrada y antinflamatoria, rica en antioxidantes y grasas saludables, combinada con ejercicio regular, sue\u00f1o adecuado y un s\u00f3lido sistema de apoyo emocional, puede mejorar la funci\u00f3n cerebral y mejorar tambi\u00e9n la calidad de vida de aquellas personas que sufren de tumores cerebrales. Aunque contin\u00faan las investigaciones en relaci\u00f3n con el impacto espec\u00edfico de la dieta en la prevenci\u00f3n del tumor cerebral, la neur\u00f3loga Kaur afirma que el consenso actual es muy claro: una dieta saludable de alimentos integrales puede apoyar la habilidad del organismo para sanar, mantener la energ\u00eda y manejar los efectos del tratamiento.<\/p>\n<p><em>La <\/em><a href=\"https:\/\/news.llu.edu\/health-wellness\/can-nutrition-prevent-brain-tumors-neuro-oncologist-addresses-common-misconceptions\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>versi\u00f3n original<\/em><\/a><em> de esta noticia la public\u00f3 Loma Linda University Health <\/em><a href=\"https:\/\/news.llu.edu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>en su sitio de noticias<\/em><\/a><em>.<\/em><\/p>\n<p>Traducci\u00f3n \u2013 Gloria A. Castrej\u00f3n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una neuronc\u00f3loga de Loma Linda University Health aborda conceptos err\u00f3neos comunes. 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