{"id":132264,"date":"2025-08-18T12:58:41","date_gmt":"2025-08-18T16:58:41","guid":{"rendered":"https:\/\/interamerica.org\/?p=132264"},"modified":"2025-08-19T09:46:45","modified_gmt":"2025-08-19T13:46:45","slug":"luchar-contra-las-enfermedades-cronicas-es-un-desafio-pero-puede-ser-gratificante-dice-presentadora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interamerica.org\/es\/2025\/08\/luchar-contra-las-enfermedades-cronicas-es-un-desafio-pero-puede-ser-gratificante-dice-presentadora\/","title":{"rendered":"Luchar contra las enfermedades cr\u00f3nicas es un desaf\u00edo, pero puede ser gratificante, dice presentadora"},"content":{"rendered":"

Raluca Ril comparte un relato en primera persona de sus luchas y logros obtenidos tras dura lucha.<\/em><\/p>\n

18 de agosto de 2025 | Marcos Paseggi, Adventist Review<\/em><\/p>\n

Una pareja que pasa su vida laboral ayudando a otros comparti\u00f3 sus luchas personales con las enfermedades cr\u00f3nicas. En un taller durante la Convenci\u00f3n 2025 de Generaci\u00f3n. Juventud. Cristo. (GYC) Europa en Katowice, Polonia, Raluca y Roman Ril discutieron c\u00f3mo abordar las enfermedades cr\u00f3nicas de una manera que ayude a luchar y encontrar una senda hacia el bienestar integral.<\/p>\n

En su presentaci\u00f3n del 31 de julio, los Ril, que se especializan en resoluci\u00f3n de conflictos, sanaci\u00f3n emocional y restauraci\u00f3n f\u00edsica, discutieron el papel oculto de un sistema nervioso desregulado en las enfermedades cr\u00f3nicas y exploraron c\u00f3mo la sanaci\u00f3n de la mente y el coraz\u00f3n puede conducir a la recuperaci\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n

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En una presentaci\u00f3n en la Convenci\u00f3n 2025 de Generaci\u00f3n. Juventud. Cristo. (GYC) Europa en Katowice, Polonia, Roman y Raluca Ril discutieron c\u00f3mo abordar las enfermedades cr\u00f3nicas de una manera que ayude a luchar y encontrar una senda hacia el bienestar integral. [Foto: Marcos Paseggi, Adventist Review]<\/p><\/div>Un enfoque personal<\/strong><\/p>\n

La batalla personal de Raluca Ril contra las enfermedades cr\u00f3nicas encendi\u00f3 su pasi\u00f3n por ayudar a aquellos que lo han intentado todo, pero que a\u00fan luchan por sanar, revel\u00f3. Durante cinco a\u00f1os, cont\u00f3 Ril, ha luchado con desaf\u00edos de salud debilitantes, lo que molde\u00f3 profundamente su perspectiva, equip\u00e1ndola para brindar esperanza a los dem\u00e1s.<\/p>\n

Despu\u00e9s de cinco a\u00f1os de probar varios tratamientos sin grandes avances, Ril se pregunt\u00f3: \u201c\u00bfQu\u00e9 pasa si la pieza que falta no es otro tratamiento, sino un enfoque m\u00e1s profundo, uno que conecte la mente, el cuerpo y el coraz\u00f3n?\u201d En consecuencia, comparti\u00f3 su historia con la esperanza de que tambi\u00e9n pueda ayudar a otras personas que luchan contra las enfermedades cr\u00f3nicas y, en algunos casos, han perdido la esperanza de mejorar.<\/p>\n

Un diagn\u00f3stico complejo<\/strong><\/h3>\n

Un diagn\u00f3stico inicial de la Enfermedad de Lyme hace a\u00f1os se volvi\u00f3 m\u00e1s complicado para Ril cuando comenz\u00f3 a experimentar todo tipo de s\u00edntomas debilitantes: mareos, dolor en las articulaciones, estre\u00f1imiento cr\u00f3nico y una decena adicional. Los tratamientos, naturales o de otro tipo, no parec\u00edan brindarle el alivio que estaba buscando. Incluso despu\u00e9s de probar varios tratamientos, encontr\u00f3 que comer era muy dif\u00edcil. \u201cPod\u00eda tolerar el tofu, los garbanzos y la quinua\u201d, comparti\u00f3 Ril, \u201cpero no pod\u00eda tolerar la fruta, porque era muy doloroso\u201d.<\/p>\n

Ril visit\u00f3 todo tipo de especialistas, pero nadie parec\u00eda saber c\u00f3mo ayudarla. Experimentaba ligeras mejoras, solo para volver a caer en viejos patrones y s\u00edntomas unos d\u00edas despu\u00e9s.<\/p>\n

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\u00abAdem\u00e1s de lo intelectual, creo que Dios quiere tener una conexi\u00f3n emocional con nosotros, no conect\u00e1ndose con nosotros solo por medio de nuestros cerebros sino tambi\u00e9n mediante nuestros corazones\u00bb, dijo Raluca Ril. [Fotograf\u00eda: Marcos Paseggi, Adventist Review]<\/p><\/div>\n

Reflexionar y aprender<\/strong><\/h3>\n

Una de las cosas que la ayud\u00f3 a reflexionar sobre su salud, inform\u00f3 Ril, fue una declaraci\u00f3n de Ellen G. White. Un d\u00eda, Ril ley\u00f3: \u201cSe necesita gran sabidur\u00eda [\u2026] para sanar el cuerpo por medio de la mente. Pero pocos se dan cuenta del poder que la mente tiene sobre el cuerpo. Gran parte de las enfermedades que afligen a la humanidad se originan en la mente, y solo pueden ser curadas si se restaura la salud de la mente\u201d.*<\/p>\n

A partir de entonces, Ril se dedic\u00f3 a comprender mejor c\u00f3mo funcionaba su mente y qu\u00e9 elementos afectaban la capacidad de su cuerpo para combatir enfermedades y fomentar el bienestar.<\/p>\n

Ril tambi\u00e9n comenz\u00f3 a aprender m\u00e1s sobre el cuerpo humano, incluido el papel del nervio vago. Ese nervio, explic\u00f3, es esencial para regular las funciones involuntarias dentro de nuestro cuerpo. El nervio vago transporta fibras sensoriales y motoras y sirve como una v\u00eda principal que conecta el cerebro con varios \u00f3rganos, incluidos el coraz\u00f3n, los pulmones y el tracto digestivo. Como tal, ayuda a regular funciones involuntarias esenciales como la frecuencia card\u00edaca, la respiraci\u00f3n y la digesti\u00f3n. Seg\u00fan los expertos, al controlar esos procesos, el nervio vago ayuda a calmar el cuerpo despu\u00e9s del estr\u00e9s, reducir la frecuencia card\u00edaca, mejorar la digesti\u00f3n y mantener la homeostasis. \u201cAyuda a regular nuestro sistema nervioso\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n

Seg\u00fan Ril, es posible sospechar si una persona sufre de un sistema nervioso desregulado. Sobresaltarse o asustarse f\u00e1cilmente, por ejemplo, puede ser una se\u00f1al de ello, cont\u00f3. Otra se\u00f1al es un reflejo nauseoso d\u00e9bil o un reflejo nauseoso demasiado fuerte, agreg\u00f3. Algunas personas tienen ganas de vomitar cada vez que se cepillan los dientes. Sentirse abrumado f\u00e1cilmente y experimentar ansiedad y depresi\u00f3n tambi\u00e9n pueden ser signos de un sistema nervioso desregulado, ya que sufre de sensibilidades al sonido, los olores u otras.<\/p>\n

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Un grupo de asistentes a la convenci\u00f3n de Generaci\u00f3n. Juventud. Cristo. (GYC) Europa escuchan la presentaci\u00f3n de Raluca Ril sobre c\u00f3mo enfrentar y luchar contra las enfermedades cr\u00f3nicas en Katowice, Polonia, el 31 de julio. [Fotograf\u00eda: Marcos Paseggi, Adventist Review]<\/p><\/div><\/p>\n

Una lenta recuperaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

En el caso de Ril, opt\u00f3 por un enfoque combinado, que inclu\u00eda no solo cuidar lo que com\u00eda, sino tambi\u00e9n otros tratamientos alternativos. La familia tambi\u00e9n explor\u00f3 los factores ambientales y descubri\u00f3 que la casa en la que viv\u00edan en ese momento ten\u00eda un problema de moho.<\/p>\n

En relaci\u00f3n con su situaci\u00f3n, descubri\u00f3 que trabajar en su sistema nervioso era \u201cimprescindible en casos de toxicidad por moho y Enfermedad de Lyme\u201d, dijo Ril. As\u00ed que se dedic\u00f3 a aprender m\u00e1s sobre la neurotoxicidad. \u201cPoco a poco mi salud mejor\u00f3\u201d, cont\u00f3. \u201cTambi\u00e9n decid\u00ed que estar\u00eda agradecida por lo que se me presentara y seguir\u00eda confiando en Dios\u201d.<\/p>\n

La experiencia de Ril tambi\u00e9n cambi\u00f3 su perspectiva espiritual, revel\u00f3. \u201cEntend\u00ed que lo que sea por lo que estaba pasando, Jes\u00fas ya lo hab\u00eda llevado en la cruz, no solo mi pecado sino tambi\u00e9n mi enfermedad\u201d, dijo. \u201cE incluso antes de mejorar, me sent\u00ed feliz y agradecida por lo que el Se\u00f1or hab\u00eda hecho\u201d.<\/p>\n

No todos sus problemas de salud est\u00e1n definitivamente resueltos, admiti\u00f3 Ril. Pero al volver a contar su experiencia, ha descubierto que puede conectarse con otras personas que tambi\u00e9n est\u00e1n pasando por el dolor y la enfermedad. \u201cSi est\u00e1s pasando por dolor en este momento. . . Dios puede transformarlo en algo hermoso; \u00e9l puede transformar tu dolor en la mejor herramienta que tienes\u201d, dijo.<\/p>\n<\/div>\n

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Los Ril compartieron su experiencia viviendo con los problemas de salud cr\u00f3nicos de Raluca y lo que hicieron para mejorar su vida a pesar de sus desaf\u00edos. [Fotograf\u00eda: Marcos Paseggi, Adventist Review]<\/p><\/div><\/div>\n

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Qu\u00e9 hacer<\/strong><\/p>\n

En la \u00faltima parte de su presentaci\u00f3n, Ril comparti\u00f3 algunos consejos que cualquiera puede aplicar para mejorar su salud, sin importar en qu\u00e9 situaci\u00f3n se encuentre en un momento espec\u00edfico. Recomend\u00f3 estudiar, investigar y orar para que Dios les muestre qu\u00e9 desencadena sus s\u00edntomas. \u201c\u00bfEs del mundo f\u00edsico? \u00bfEs emocional? \u00bfEs una combinaci\u00f3n de los dos?\u201d, pregunt\u00f3.<\/p>\n

Ril tambi\u00e9n sugiri\u00f3 buscar formas de activar el nervio vago. Una forma sencilla de hacerlo es cantando, cont\u00f3. \u201cCantar ayuda con tu estado de \u00e1nimo, con tu ansiedad\u201d, dijo. Otras actividades simples, como hacer g\u00e1rgaras y forzar la arcada, tambi\u00e9n pueden ayudar. \u201cEsas actividades provocan vibraciones que activan el nervio vago\u201d, dijo. Ril tambi\u00e9n mencion\u00f3 estar afuera y caminar en la naturaleza, incluido escuchar el canto de los p\u00e1jaros, hacer ejercicios de respiraci\u00f3n o incluso tomar una ducha fr\u00eda.<\/p>\n

Al mismo tiempo, Ril destac\u00f3 la importancia de que el sistema nervioso se reconecte o busque formas de formar nuevas v\u00edas neuronales. Sugiri\u00f3 que, en ese sentido, es importante reconocer nuestras heridas emocionales y lo que podr\u00eda mantenernos en un estado de lucha o huida. Tambi\u00e9n hay algunas encuestas que las personas pueden completar para averiguar cu\u00e1les son sus creencias falsas que pueden mantenerlos enfermos, explic\u00f3.<\/p>\n

La soluci\u00f3n a eso es encontrar seguridad no solo en Dios, sino tambi\u00e9n conectarse con otras personas, enfatiz\u00f3 Ril. \u201cCreo que Dios quiere que usemos a otras personas para que podamos aprender cu\u00e1l es un lugar seguro para estar\u201d, dijo. \u201cY adem\u00e1s de lo intelectual, creo que Dios quiere tener una conexi\u00f3n emocional con nosotros, no conectarse con nosotros solo por medio de nuestros cerebros sino tambi\u00e9n mediante nuestros corazones\u201d.<\/p>\n

*Healthful Living<\/em> (Battle Creek, Mich.: Medical Missionary Board, 1897), p. 231.<\/p>\n<\/div>\n