{"id":136398,"date":"2025-11-25T19:10:49","date_gmt":"2025-11-26T00:10:49","guid":{"rendered":"https:\/\/interamerica.org\/?p=136398"},"modified":"2025-11-27T08:21:53","modified_gmt":"2025-11-27T13:21:53","slug":"como-la-exposicion-a-pantallas-altera-el-desarrollo-infantil-advierte-experta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interamerica.org\/es\/2025\/11\/como-la-exposicion-a-pantallas-altera-el-desarrollo-infantil-advierte-experta\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo la exposici\u00f3n a pantallas altera el desarrollo infantil, advierte experta"},"content":{"rendered":"

La neuropsic\u00f3loga Fanny Wong explica los efectos del uso excesivo de dispositivos en la atenci\u00f3n, el sue\u00f1o y las emociones de los\u00a0ni\u00f1os.<\/em><\/p>\n

25 de noviembre 2025 | Montemorelos, Nuevo Le\u00f3n, M\u00e9xico | Laura Marrero y Noticias DIA<\/p>\n

La exposici\u00f3n prolongada a pantallas, videojuegos y dispositivos m\u00f3viles se ha convertido en una de las principales preocupaciones entre los profesionales de la salud mental infantil, se\u00f1al\u00f3 la neuropsic\u00f3loga infantil Fanny Wong durante una reciente presentaci\u00f3n en la Universidad de Montemorelos. \u00a0Lejos de ser un tema menor, los h\u00e1bitos digitales de los menores est\u00e1n moldeando su desarrollo cognitivo, emocional y conductual de maneras que a\u00fan no comprendemos del todo, pero que ya comienzan a mostrar consecuencias visibles, explic\u00f3.<\/p>\n

La neuropsic\u00f3loga infantil Fanny Wong, especialista en desarrollo y funciones cerebrales en la ni\u00f1ez, explica que las experiencias vividas durante los primeros a\u00f1os de vida determinan gran parte de la estructura emocional y conductual futura. \u201cLa infancia es el suelo sobre el que caminaremos el resto de nuestras vidas\u201d, cita Wong, enfatizando que la sobreexposici\u00f3n digital interfiere en etapas clave de maduraci\u00f3n cerebral, especialmente en la construcci\u00f3n del apego, la atenci\u00f3n y el lenguaje.<\/p>\n

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Un ni\u00f1o absorto en su dispositivo, destacando las preocupaciones expresadas sobre el aumento del tiempo de pantalla entre los usuarios j\u00f3venes. [Foto: Pexels.com]<\/p><\/div>Diversos estudios recientes confirman que los ni\u00f1os menores de dos a\u00f1os no cuentan con la madurez neurol\u00f3gica suficiente para procesar adecuadamente la estimulaci\u00f3n de una pantalla. Aun as\u00ed, muchos beb\u00e9s son expuestos a dispositivos incluso mientras son alimentados, lo que sustituye el contacto visual y f\u00edsico necesario para el desarrollo afectivo. En edades preescolares, esta exposici\u00f3n excesiva se ha relacionado con una menor mielinizaci\u00f3n de la sustancia blanca, afectando la organizaci\u00f3n cerebral y el aprendizaje del lenguaje.<\/p>\n

A medida que los ni\u00f1os crecen, los efectos se diversifican. En el \u00e1mbito f\u00edsico, aumentan los casos de obesidad, fatiga visual, dolores de cabeza y alteraciones posturales. En el \u00e1mbito cognitivo, el uso constante de pantallas fragmenta la atenci\u00f3n y reduce la capacidad de concentraci\u00f3n sostenida, generando s\u00edntomas similares al trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n. Adem\u00e1s, el cerebro en desarrollo, expuesto a est\u00edmulos r\u00e1pidos y cambiantes, pierde la capacidad de mantener la calma, planificar y controlar los impulsos.<\/p>\n

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La conferencista Fanny Wong comparte su investigaci\u00f3n durante el Congreso de Psicolog\u00eda de la Universidad de Montemorelos, en M\u00e9xico, realizado del 22 al 23 de octubre de 2025. [Foto: Universidad de Montemorelos]<\/p><\/div>Wong advierte que estas alteraciones impactan directamente en el rendimiento acad\u00e9mico. \u00abUn ni\u00f1o que pasa horas frente a una tablet suele carecer de estructura y h\u00e1bitos, lo que se refleja en su organizaci\u00f3n, conducta y desempe\u00f1o escolar\u00bb. La motricidad fina, por ejemplo, se ha visto afectada por la p\u00e9rdida del h\u00e1bito de escribir a mano, una pr\u00e1ctica que estimula zonas cerebrales clave para el razonamiento y la coordinaci\u00f3n.<\/p>\n

En el plano emocional, los videojuegos con alto potencial adictivo\u200a-\u200acomo Fortnite o Minecraft\u200a-\u200ahan generado patrones de dependencia y conductas impulsivas comparables con las adicciones. \u00abAl retirarles el dispositivo, muchos ni\u00f1os muestran irritabilidad, ansiedad o incluso s\u00edntomas de abstinencia\u00bb, explica Wong. Estos comportamientos se intensifican en adolescentes con baja tolerancia a la frustraci\u00f3n o con condiciones previas como TDAH o trastornos del espectro autista, donde la exposici\u00f3n digital puede potenciar la agresividad, el aislamiento y la ansiedad.<\/p>\n

La especialista tambi\u00e9n se\u00f1ala el impacto social y emocional de esta din\u00e1mica, \u201cmuchos j\u00f3venes est\u00e1n creciendo sin desarrollar habilidades de reciprocidad o interacci\u00f3n humana. Est\u00e1n aprendiendo a relacionarse m\u00e1s con una pantalla que con una persona\u201d. Esta desconexi\u00f3n afecta su inteligencia emocional y su capacidad para construir v\u00ednculos reales.<\/p>\n

En paralelo, la exposici\u00f3n a contenidos inadecuados en internet y redes sociales contribuye a problemas de autoestima, distorsi\u00f3n de la imagen corporal, ansiedad y depresi\u00f3n. \u201cEl filtro de Instagram no se parece al rostro real, y esa diferencia est\u00e1 generando insatisfacci\u00f3n, especialmente en las adolescentes\u201d, comenta Wong. Asimismo, el acceso prematuro a material sexual o violento puede alterar el desarrollo de la identidad y la conducta, y aumentar el riesgo de abuso o exposici\u00f3n a situaciones inseguras.<\/p>\n

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Estudiantes se re\u00fanen en el campus para la parte presencial del congreso de psicolog\u00eda en formato h\u00edbrido. [Foto: Christopher Castellanos\/ Universidad de Montemorelos]<\/p><\/div>Uno de los efectos m\u00e1s alarmantes, se\u00f1ala, es la alteraci\u00f3n del sue\u00f1o. La luz azul emitida por las pantallas inhibe la producci\u00f3n de melatonina y afecta la calidad del descanso. \u201cUn adolescente debe dormir entre ocho y diez horas, pero muchos duermen cuatro. El sue\u00f1o es el mejor estabilizador del \u00e1nimo y del rendimiento cognitivo. Sin descanso adecuado, todo el sistema se desregula\u201d.<\/p>\n

Ante este panorama, Wong subraya que la soluci\u00f3n no est\u00e1 en demonizar la tecnolog\u00eda, sino en regular su uso y acompa\u00f1ar emocionalmente a los menores. Recomienda a los padres establecer horarios, crear espacios libres de pantallas, limitar el uso antes de dormir y priorizar contenidos educativos. En menores de 18 meses, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud desaconseja completamente el uso de dispositivos, salvo para videollamadas supervisadas.<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 del tiempo frente a la pantalla, la especialista resalta un aspecto esencial: el contexto y la calidad de la experiencia. \u201cSi un ni\u00f1o vive en un entorno de gritos o falta de atenci\u00f3n, el dispositivo se convierte en refugio emocional. No solo importa cu\u00e1nto tiempo pasan frente a la pantalla, sino tambi\u00e9n c\u00f3mo y para qu\u00e9 la usan\u201d.<\/p>\n

El papel de los psic\u00f3logos y educadores, dice Wong, debe centrarse en la psicoeducaci\u00f3n y el acompa\u00f1amiento familiar. Promover l\u00edmites claros, fomentar el di\u00e1logo y ense\u00f1ar a los padres a comprender la naturaleza emocional y cognitiva de sus hijos son pasos fundamentales para prevenir da\u00f1os. \u201cLa paternidad no debe ser improvisada. Psicoeducar es ense\u00f1ar. Si ayudamos a los padres a entender y establecer estructura, ayudamos a los hijos a desarrollarse sanamente\u201d.<\/p>\n

Finalmente, destaca que el desapego tecnol\u00f3gico no es imposible. \u201cSi un ni\u00f1o ha pasado mucho tiempo frente a pantallas, se puede reducir de manera gradual y fomentar actividades recreativas, deportivas o art\u00edsticas que estimulen su interacci\u00f3n con el entorno y con otras personas\u201d.<\/p>\n

Esta reflexi\u00f3n form\u00f3 parte de la ponencia \u201cEfectos y riesgos de la exposici\u00f3n a las pantallas, videojuegos y dispositivos m\u00f3viles en la ni\u00f1ez y adolescencia\u201d, presentada por la Lic. Fanny Wong durante el Congreso de Psicolog\u00eda de la Universidad de Montemorelos, realizado los d\u00edas 22 y 23 de octubre de 2025, bajo el tema \u201cHabilidades y herramientas terap\u00e9uticas: retos de la psicolog\u00eda contempor\u00e1nea\u201d.<\/p>\n

Fanny Wong, es graduada en Ciencias de la Educaci\u00f3n, con especialidad en Psicolog\u00eda Educativa por la Universidad de Montemorelos, es neuropsic\u00f3loga infantil con m\u00e1s de 20 a\u00f1os de experiencia cl\u00ednica en el diagn\u00f3stico y tratamiento de trastornos del desarrollo, aprendizaje y conducta. Ha colaborado en programas de intervenci\u00f3n temprana y orientaci\u00f3n familiar en instituciones educativas y de salud, adem\u00e1s de impartir conferencias sobre neurodesarrollo y crianza consciente en diversos foros nacionales e internacionales.<\/p>\n

Lisandra Vicente y Brenda Cer\u00f3n contribuyeron en este art\u00edculo.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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