{"id":30553,"date":"2014-07-14T00:00:00","date_gmt":"2014-07-14T04:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/192.81.217.108\/interamerica\/2014\/07\/iglesia-adventista-lanza-respire-libremente-2-un-nuevo-programa-para-dejar-de-fumar\/"},"modified":"2014-07-14T00:00:00","modified_gmt":"2014-07-14T04:00:00","slug":"iglesia-adventista-lanza-respire-libremente-2-un-nuevo-programa-para-dejar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interamerica.org\/es\/2014\/07\/iglesia-adventista-lanza-respire-libremente-2-un-nuevo-programa-para-dejar-de-fumar\/","title":{"rendered":"Iglesia Adventista lanza \u201cRespire Libremente 2\u201d, un nuevo programa para dejar de fumar"},"content":{"rendered":"

11 de julio de 2014 | Ginebra, Suiza | Andrew McChesney\/Adventist Review<\/p>\n

Imagine una zona para fumadores fuera de su iglesia adventista.<\/p>\n

El hombre que est\u00e1 sentado en el banco de la iglesia a su lado tambi\u00e9n estar\u00e1 pensando en la zona para fumadores, porque sali\u00f3 subrepticiamente del templo en medio del serm\u00f3n.<\/p>\n

Unos pocos minutos despu\u00e9s regresa, despidiendo un fuerte olor a tabaco.<\/p>\n

Usted le sonr\u00ede y sigue escuchando el serm\u00f3n.<\/p>\n

Y aqu\u00ed no ha pasado nada.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Daniel Handysides present\u00f3 el pasado 8 de julio el programa \u00abRespire Libremente 2\u00bb en la Conferencia Global sobre Salud y Estilo de Vida en Ginebra, Suiza. Imagen de Ansel Oliver ANN<\/p><\/div>\n

Este escenario es parte de la visi\u00f3n de \u00abRespire Libremente 2\u00bb, un programa totalmente nuevo para dejar de fumar que la Iglesia Adventista lanz\u00f3 en una conferencia de salud en Ginebra, Suiza. El programa cifra sus esperanzas de \u00e9xito en una combinaci\u00f3n de investigaciones cient\u00edficas, un sitio web de contenidos abierto, y las relaciones personales que desarrollan los participantes al tomar el curso.<\/p>\n

Y es totalmente gratuito.<\/p>\n

\u201cEs gratuito. Siempre ser\u00e1 gratuito\u201d, dijo Daniel Handysides, que pas\u00f3 tres a\u00f1os desarrollando \u00abRespire Libremente 2\u00bb y lo prob\u00f3 en los Emiratos \u00c1rabes Unidos.<\/p>\n

El programa se basa en \u00abRespire Libremente\u00bb, desarrollado por la Iglesia Adventista hace m\u00e1s de dos d\u00e9cadas, y el anterior \u00abPlan de Cinco D\u00edas para Dejar de Fumar\u00bb, que fue presentado por primera vez en 1959.<\/p>\n

No obstante, usa un enfoque completamente nuevo dado que las actitudes hacia el cigarrillo han cambiado dr\u00e1sticamente en a\u00f1os recientes, dijo Handysides, profesor asistente de salud de la Universidad de Loma Linda. A diferencia de lo que suced\u00eda en d\u00e9cadas pasadas, los fumadores actuales no necesitan que se los convenza de que el tabaco es malo para ellos. No se los puede asustar o llenar de datos para que as\u00ed decidan dejar de fumar, explic\u00f3.<\/p>\n

\u201cNo se puede hallar un fumador que no sepa que los cigarrillos son causa de c\u00e1ncer\u201d, dijo en una entrevista el viernes pasado al margen de la conferencia de Ginebra. \u201cPor ello, nuestro modelo basado en conferencias y en que sientan temor no funciona\u201d.<\/p>\n

Eso significa que se necesitan hallar nuevos m\u00e9todos para ayudar a los fumadores, y \u00abRespire Libremente 2\u00bb est\u00e1 dando un \u00e9nfasis especial en las relaciones personales. Aunque el programa posee una versi\u00f3n que cada uno puede seguir por su cuenta, anima a los fumadores a que se incorporen a un grupo local donde puedan recibir apoyo emocional y, algo esencial, hacerse de nuevos amigos.<\/p>\n

\u201cSi usted fuma y sus amigos tambi\u00e9n lo hacen, significa que tiene que renunciar a un c\u00edrculo completo de amigos\u201d, dijo Handysides. \u201cEs una gran p\u00e9rdida\u201d.<\/p>\n

Pueden existir muchas circunstancias que hacen que un fumador que lucha para dejar el h\u00e1bito decida encender un cigarrillo, pero la presencia de otros fumadores, en especial si son amigos cercanos, constituye una tentaci\u00f3n casi irresistible. Nadie quiere perder amigos, por supuesto. Por ello, \u00abRespire Libremente 2\u00bb invita a los fumadores para que traigan tambi\u00e9n a sus amigos y para que cultiven nuevas amistades. Los nuevos amigos pueden incluir al coordinador local del programa y a otros integrantes del grupo en el lugar.<\/p>\n

Fumar fuera de la iglesia<\/strong><\/p>\n

Mucha gente que deja el h\u00e1bito alcanza el \u00e9xito solo despu\u00e9s de siete a diez intentos. De all\u00ed que es importante crear un lugar donde puedan fumar fuera de la iglesia\u201d, dijo Handysides.<\/p>\n

\u201cMi objetivo es que cada una de nuestras iglesias alcance el punto donde haya secciones para fumadores fuera del templo\u201d, dijo. \u201cLa gente deber\u00eda sentirse c\u00f3moda de venir a la iglesia adventista aunque sean fumadores\u201d.<\/p>\n

\u201cNo queremos que fumen\u201d, dijo. \u201cSin embargo, deber\u00edamos aceptarlos all\u00ed donde se encuentran ahora, y estar listos para trabajar con ellos de manera que puedan cambiar y disfrutar de un estilo de vida m\u00e1s sano\u201d.<\/p>\n

La iglesia a la que asiste Handysides en la Universidad de Loma Linda no posee una zona para fumadores. En efecto, todo el campus es zona libre de humo.<\/p>\n

Handysides dijo que entiende que algunas iglesias podr\u00edan resistirse a la idea de zonas para fumadores, y su propuesta, en cierto sentido, fue metaf\u00f3rica. \u201cMe refiero m\u00e1s a un cambio de actitud, en el que permitamos que los fumadores se acerquen a la iglesia sin sentirse juzgados\u201d, dijo.<\/p>\n

Aunque no es com\u00fan, hay algunas iglesias que han creado una zona para fumadores. Por ejemplo, la iglesia adventista Hope de Fulton, Maryland, Estados Unidos, ha tenido durante a\u00f1os un cenicero junto a su entrada principal. Un miembro de esa iglesia dijo que jam\u00e1s vio que alguien la usara desde que se uni\u00f3 a esa congregaci\u00f3n hace unos a\u00f1os, pero los l\u00edderes de la iglesia la mencionan en el saludo est\u00e1ndar que dan a los que visitan la iglesia por primera vez, que en parte dice: \u201cNo queremos que alguien que est\u00e9 luchando con la adicci\u00f3n a la nicotina sienta que no es bienvenido\u201d.<\/p>\n

C\u00f3mo comenz\u00f3 \u201cRespire Libremente 2\u201d<\/strong><\/p>\n

\u201cRespire Libremente 2\u201d surgi\u00f3 cuando la Universidad de Loma Linda le pidi\u00f3 a Handysides que diera clases de \u201cRespire Libremente\u201d en escuelas secundarias militares en Abu Dhabi, uno de los emiratos de Emiratos \u00c1rabes Unidos. La universidad hizo esa solicitud a Handysides despu\u00e9s de recibir un pedido de parte de una organizaci\u00f3n no gubernamental, la Comisi\u00f3n Internacional para la Prevenci\u00f3n del Alcoholismo y la Drogadependencia.<\/p>\n

Handysides escribi\u00f3 a la Asociaci\u00f3n General, la sede de la Iglesia Adventista mundial en Silver Spring, Maryland, Estados Unidos, solicitando informaci\u00f3n sobre materiales para ense\u00f1ar. All\u00ed descubri\u00f3 que solo la Asociaci\u00f3n General publicaba los materiales, seg\u00fan fuera la demanda.<\/p>\n

En resumen, el programa era \u201canticuado\u201d, dijo Handysides.<\/p>\n

As\u00ed fue que con el benepl\u00e1cito de la Asociaci\u00f3n General, \u00e9l y su esposa Sandra, una enfermera de familia, se pusieron al frente de una nueva edici\u00f3n que se pas\u00f3 a llamar \u201cRespire Libremente 2\u201d, y probaron los resultados durante 18 meses all\u00ed en Abu Dhabi.<\/p>\n

Handysides dijo que se espera que el \u00edndice de \u00e9xito de \u201cRespire Libremente 2\u201d supere ligeramente el cuarenta por ciento que promediaron los dos programas que lo precedieron. Ninguna iniciativa para dejar de fumar alcanza el cincuenta por ciento, explic\u00f3.<\/p>\n

\u201cRespire Libremente 2\u201d solo apunta a fumadores que poseen un fuerte deseo de dejar el h\u00e1bito, porque esos los que tienen la mejor posibilidad de alcanzar el \u00e9xito, dijo Handysides.<\/p>\n

\u201cQueremos que la gente ya est\u00e9 en una fase de acci\u00f3n\u201d, dijo.<\/p>\n

Parte de la ventaja del nuevo programa es que todos los materiales est\u00e1n disponibles en Internet en breathefree2.com<\/a>. Asimismo, cualquier persona puede descargar, traducir y volver a cargarlos en el sito para que sea usado por otras personas.<\/p>\n

Por ahora, el programa est\u00e1 disponible solamente en ingl\u00e9s, pero se ha planificado una traducci\u00f3n al espa\u00f1ol que estar\u00e1 lista en agosto. Y se ha comenzado a analizar la posibilidad de traducirlo al ruso, polaco y finland\u00e9s.<\/p>\n

Entre los materiales del sitio web \u201cRespire Libremente 2\u201d hay un mapa del mundo que muestra las ubicaciones y los detalles de contacto de los primeros 34 coordinadores del programa, adem\u00e1s de videos que apuntan a fomentar la discusi\u00f3n de grupos y desarrollar nuevas amistades. Los videos est\u00e1n solo en ingl\u00e9s, pero se puede descargar los guiones, permitiendo que grupos de otras lenguas los implementen o los usen de otras maneras, dijo Handysides.<\/p>\n

Completar la primera fase del programa lleva ocho d\u00edas, y esto es seguido de una serie de reuniones en los siguientes d\u00edas, semanas y meses.<\/p>\n

\u201cLo importante es establecer relaciones s\u00f3lidas que se extiendan durante el tiempo que lleva dejar el h\u00e1bito\u201d, dijo Handysides\u201d.<\/p>\n

Traducci\u00f3n de Marcos Paseggi<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Imagine una zona para fumadores fuera de su iglesia adventista. El hombre que est\u00e1 sentado en el banco de la iglesia a su lado tambi\u00e9n estar\u00e1 pensando en la zona para fumadores, porque sali\u00f3 subrepticiamente del templo en medio del serm\u00f3n. Unos pocos minutos despu\u00e9s regresa, despidiendo un fuerte olor a tabaco. Usted le sonr\u00ede y sigue escuchando el serm\u00f3n. Y aqu\u00ed no ha pasado nada.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23341,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-30553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-de-la-iglesia-mundial"],"acf":[],"yoast_head":"\nIglesia Adventista lanza \u201cRespire Libremente 2\u201d, un nuevo programa para dejar de fumar - Iglesia Adventista del S\u00e9ptimo D\u00eda - Divisi\u00f3n Interamericana<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/interamerica.org\/es\/2014\/07\/iglesia-adventista-lanza-respire-libremente-2-un-nuevo-programa-para-dejar-de-fumar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Iglesia Adventista lanza \u201cRespire Libremente 2\u201d, un nuevo programa para dejar de fumar - Iglesia Adventista del S\u00e9ptimo D\u00eda - Divisi\u00f3n Interamericana\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Imagine una zona para fumadores fuera de su iglesia adventista. 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