{"id":41407,"date":"2018-05-02T11:42:13","date_gmt":"2018-05-02T15:42:13","guid":{"rendered":"https:\/\/recursing-golick.147-182-135-0.plesk.page\/?p=41407"},"modified":"2018-05-03T09:03:35","modified_gmt":"2018-05-03T13:03:35","slug":"semblanzas-adventistas-de-la-longevidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interamerica.org\/es\/2018\/05\/semblanzas-adventistas-de-la-longevidad\/","title":{"rendered":"Semblanzas adventistas de la longevidad"},"content":{"rendered":"

1 de mayo de 2018 | Loma Linda, Califormia, Estados Unidos | James Ponder, Noticias de la Universidad de Loma Linda<\/span><\/p>\n

Ya sea por buenos genes o una buena vida, muchos adventistas disfrutan de una vida larga y saludable en el trabajo, el juego y el servicio. A continuaci\u00f3n se presenta a seis personas de Loma Linda, California, Estados Unidos, que han desafiado las normas de la vida promedio y est\u00e1n viviendo de manera activa a pesar de superar los 80, 90 o aun m\u00e1s a\u00f1os.<\/span><\/p>\n

Impulsos de adrenalina y amor por su trabajo es lo que impulsa a David Baylink<\/strong><\/h2>\n
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Profesor distinguido de la Escuela de Medicina suele andar en su motocicleta.<\/p><\/div>\n

Las ganas de vivir es lo que propulsa la longevidad y el entusiasmo del m\u00e9dico investigador de 86 a\u00f1os en la Universidad de Loma Linda cuya expresi\u00f3n favorita es \u201c\u00a1Que ruja, nom\u00e1s!\u201d<\/p>\n

Adem\u00e1s de tener dos cargos como profesor distinguido y de dirigir la divisi\u00f3n de medicina regenerativa en la Escuela de Medicina, David J. Baylink investiga la terapia gen\u00e9tica y las c\u00e9lulas madre no embrionarias, las que no da\u00f1an a los fetos.<\/p>\n

Su conducta cuando no est\u00e1 trabajando, sin embargo, a veces deja at\u00f3nitos a otras personas. Los conductores que quedan atrapados en el tr\u00e1fico de los viernes acaso no lo sepan, pero la persona de camisa azul y mo\u00f1o rojo que pas\u00f3 zumbando a su lado, dividiendo el tr\u00e1fico en su Kawasaki Ninja, era Baylink. \u201cSoy adicto a las motocicletas\u201d, dice con una sonrisa.<\/p>\n

Quiz\u00e1 tambi\u00e9n a la adrenalina. Baylink tambi\u00e9n juega tenis, esqu\u00eda y anda en patines rollers. Solo baja la velocidad para escribir ficci\u00f3n, pero aun en ella incluye elementos de una aceleraci\u00f3n de alto octanaje. \u201cEscribo del entusiasmo de ser investigador\u201d, dice.<\/p>\n

Puede que Baylink se est\u00e9 acercando a los 90 a\u00f1os, pero el adventista de toda la vida no est\u00e1 preocupado por la longevidad, y afirma que la de \u00e9l se debe a dos cosas. \u201cTengo bastante buena gen\u00e9tica\u201d, dice, \u201c\u00a1y me encanta mi trabajo!\u201d<\/p>\n

Dorothy Zane insiste en que las actividades aer\u00f3bicas son claves para la vitalidad <\/strong><\/h2>\n
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La mujer de 85 a\u00f1os se ejercita en el Centro Drayson de Loma Linda cuatro veces a la semana.<\/p><\/div>\n

Preg\u00fantele a Dorothy Zane, de 85 a\u00f1os y residente de Loma Linda, cu\u00e1l es el secreto de su buena salud, y ella dice, sin dudarlo un segundo, que son las clases de ejercicios.<\/p>\n

All\u00e1 por comienzos de la d\u00e9cada de 1980, Zane se matricul\u00f3 en clases de ejercicios f\u00edsicos que ense\u00f1aba una amiga. Pronto comenz\u00f3 a hacerlo regularmente, cambiando unos a\u00f1os m\u00e1s tarde, cuando la amiga pas\u00f3 a ense\u00f1ar ejercicios aer\u00f3bicos.<\/p>\n

Durante los siguientes treinta a\u00f1os, Zane tom\u00f3 clases de aerobismo varias veces por semana, hasta que hace dos a\u00f1os su amiga se mud\u00f3 a otra parte. Afortunadamente, Zane descubri\u00f3 que el Centro Drayson de la Universidad de Loma Linda ofrece clases gratuitas de aerobismo para los mayores de 80 a\u00f1os. Desde entonces, ha estado asistiendo cuatro d\u00edas por semana. La persona mayor en su clase tiene 93 a\u00f1os.<\/p>\n

Zane dice que dos de sus amigas la mantienen motivada para luchar contra el proceso de envejecimiento. Una de ellas ha estado en cama con diabetes durante dos o tres a\u00f1os, y la otra ya no puede caminar. Zane, mientras tanto, sigue practicando el aerobismo y disfrutando de una salud radiante.<\/p>\n

Ella y su esposo Ernie, el exdirector de oftalmolog\u00eda de la Escuela de Medicina de la Universidad de Loma Linda, sigue una dieta mayormente vegana en su hogar. Insiste, sin embargo, en que los alimentos no son el principal ingrediente de su receta para una vitalidad abundante.<\/p>\n

\u201cCreo realmente que son los ejercicios aer\u00f3bicos\u201d, dice. \u201cTiene que ser eso\u201d.<\/p>\n

Hepsie Gurusamy disfruta de su tiempo con Dios<\/strong><\/h2>\n
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La maestra de nivel primario ya jubilada dirige un coro, ora y disfruta de la naturaleza.<\/p><\/div>\n

Hepsie Gurusamy dice que su relaci\u00f3n con Dios es el secreto de su felicidad y vitalidad.<\/p>\n

La maestra de nivel primario de 86 a\u00f1os, ya jubilada, que lleg\u00f3 a California despu\u00e9s de salir de India y pasar por Asia Oriental, Guam y Haw\u00e1i, dice que su vida espiritual la mantiene con salud. Cada ma\u00f1ana se despierta temprano para orar, y entonces lee la Biblia durante una hora m\u00e1s antes de comenzar las actividades del d\u00eda.<\/p>\n

Gurusamy, que naci\u00f3 en la India en 1931, se traslad\u00f3 a Penang, Malasia, y m\u00e1s tarde a Singapur, donde termin\u00f3 la escuela secundaria y dos a\u00f1os de universidad y contrajo matrimonio con Gilbert Gurusamy, ya fallecido. Su carrera como auditor de la sede de la Iglesia Adventista los llev\u00f3 por toda el Asia Oriental.<\/p>\n

Gurusamy se mud\u00f3 a Linda Valley Villa, una residencia para ancianos independientes de Loma Linda, California, en 2005. Despu\u00e9s de dos a\u00f1os, regres\u00f3 a Guam para cuidar la casa de su hijo, que estaba abriendo un laboratorio m\u00e9dico en la cercana Saip\u00e1n. En noviembre de 2015, regres\u00f3 a la Villa. \u201cAgradezco al Se\u00f1or por estar en este lugar\u201d, dice.<\/p>\n

Hace poco, Gurusamy comenz\u00f3 un coro de mujeres en la residencia. \u201cDimos un peque\u00f1o concierto aqu\u00ed\u201d, dice. \u201cEstamos cantando para dar un mensaje\u201d.<\/p>\n

En su habitaci\u00f3n, Gurusamy muestra satisfecha dos obras de arte inspiradas y hechas a partir de la naturaleza. Cada detalle, desde las olas p\u00farpuras oscuras hasta las nubes m\u00e1s m\u00ednimas, son resultado de la cuidadosa colocaci\u00f3n de plumas de pato y ganso que recogi\u00f3 de una laguna cercana. Otra muestra cuenta con una gran colecci\u00f3n de pi\u00f1as de pino, rocas y conchas marinas.<\/p>\n

Gurusamy termina cada d\u00eda as\u00ed como lo comenz\u00f3. \u201cEn la noche, oro otra vez durante una hora\u201d, dice. \u201c\u00a1Qu\u00e9 bendici\u00f3n tan rica ha sido para m\u00ed! Cada d\u00eda es bueno para m\u00ed\u201d.<\/p>\n

El secreto de Heisler para una vida sana y productiva<\/strong><\/h2>\n
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El profesor de odontolog\u00eda semijubilado de 84 a\u00f1os se reh\u00fasa a caer en la reclusi\u00f3n.<\/p><\/div>\n

Cuando su esposa falleci\u00f3 el d\u00eda de A\u00f1o Nuevo el a\u00f1o pasado, Bill Heisler, profesor em\u00e9rito de la Escuela de Odontolog\u00eda de la Universidad de Loma Linda, tuvo que tomar una decisi\u00f3n. Pod\u00eda caer en la reclusi\u00f3n o permanecer activo y sano.<\/p>\n

Heisler, que tiene 84 a\u00f1os, escogi\u00f3 la segunda opci\u00f3n. Eso implica comer bien, conservar su fe en Dios, mantenerse activo en la iglesia y el Rotary Club, hacer ejercicio f\u00edsico con regularidad y mantener la mente activa.<\/p>\n

Heisler comienza cada d\u00eda con un devocional, leyendo y orando por los miembros de su familia. Entonces prepara el desayuno: por lo general, un consom\u00e9 de cereales cocidos, algo de fruta y una tostada con crema de man\u00ed. Despu\u00e9s de eso, completa crucigramas y lee el peri\u00f3dico.<\/p>\n

\u201cNo soy el ni\u00f1o modelo de las Zonas Azules\u201d, dice Heisler, que admite que no siempre es vegetariano. \u201cPero solo como huevos un par de veces por semana, y no como carne en casa\u201d.<\/p>\n

El amor lo motiva a cuidar del jard\u00edn de rosas de su fallecida esposa, podando, regando y fertilizando los arbustos. La actividad encaja perfectamente con su programa general de ejercicios, que incluye caminar, hacer estiramiento y hacer jard\u00edn.<\/p>\n

Dos d\u00edas y medio por semana, ense\u00f1a en la Escuela de Odontolog\u00eda. \u201cMe encanta el contacto con cerebros j\u00f3venes, y con los j\u00f3venes en general\u201d, dice. \u201cY me parece que a ellos les gusta estar conmigo\u201d.<\/p>\n

Heisler dice que su s\u00f3lido compromiso con su familia es el ancla de su vida. Insiste en que la salud no es tan solo una moda. \u201cMantenerse sano y vivir por mucho tiempo no es algo simple\u201d, dice. \u201cEs un estilo de vida constante basado en buenos principios e ideas conservadoras sobre la salud\u201d.<\/p>\n

Alice Leon, de 92 a\u00f1os, prepara regalos para beb\u00e9s vulnerables<\/strong><\/h2>\n
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La oriunda de Per\u00fa cocina platos especiales para ocasiones especiales.<\/p><\/div>\n

Alice Leon tiene una manera tangible de expresar su amor por los beb\u00e9s m\u00e1s vulnerables del Condado de San Bernardino, en California.<\/p>\n

Durante casi seis d\u00e9cadas, la diestra modista de 92 a\u00f1os nacida en Libertad, Per\u00fa, trabaj\u00f3 con su esposo Patricio preparando prendas a medida en su sastrer\u00eda. Despu\u00e9s de que Patricio falleci\u00f3 en agosto de 2008, Alice se mud\u00f3 a Colton, California, para vivir con su hija Geli, una trabajadora social del Condado de San Bernardino, y su yerno Carlos Casiano, profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad de Loma Linda.<\/p>\n

Cada ma\u00f1ana despu\u00e9s del desayuno, Alice lee la Biblia y ora. Entonces teje mantas para los diminutos pacientes de la unidad de cuidados intensivos neonatales del Hospital de Ni\u00f1os de la Universidad de Loma Linda. En los \u00faltimos tres a\u00f1os, ha tejido un promedio de tres mantas por semana.<\/p>\n

Alice teje todo el d\u00eda hasta que Geli llega a casa despu\u00e9s del trabajo. Entonces ayuda a preparar la cena. En ocasiones especiales, prepara platos peruanos, como por ejemplo empanadas, tamales, o aj\u00ed de gallina.<\/p>\n

Mientras cose, Alice piensa en los beb\u00e9s de las madres, algunas de las cuales son demasiado pobres para comprar un presente para sus beb\u00e9s. \u201cMe hace feliz saber que pueden envolver al beb\u00e9 en una de mis mantas y llevarnos a la casa\u201d, dice.<\/p>\n

El inesperado secreto de la longevidad de Ernest E. Rogers<\/strong><\/h2>\n
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A los 101 a\u00f1os, el investigador b\u00edblico jubilado a\u00fan puede tocar el piso.<\/p><\/div>\n

Puede que Ernest E. Rogers tenga 101 a\u00f1os, pero el investigador m\u00e1s anciano de lenguas b\u00edblicas, oriundo de Huntsville, Alabama, se reh\u00fasa a permitir que el paso del tiempo lo haga ir m\u00e1s lento.<\/p>\n

A pesar de que el a\u00f1o pasado se uni\u00f3 al grupo de centenarios, Rogers \u2014 conocido simplemente por sus amigos como E.E. \u2014 hace ejercicio con regularidad, juguetea con la computadora y malcr\u00eda a sus bisnietos. Su hija, Jeannette Dulan, dice que su padre tambi\u00e9n atiende llamadas de personas que quieren su opini\u00f3n sobre cuestiones relacionadas con las lenguas b\u00edblicas, y acepta una que otra invitaci\u00f3n para hablar en la iglesia.<\/p>\n

Rogers cita un incidente con su fallecida esposa Mildred, como la raz\u00f3n por la que el Evangelio de Juan es su libro de la Biblia favorito. A los diez a\u00f1os de casados, Mildred se enferm\u00f3 gravemente, y los m\u00e9dicos dijeron que solo le quedaban semanas de vida. Sin darse por vencido, Rogers le cit\u00f3 el texto de Juan 15:7<\/a> to her: \u201cSi permanec\u00e9is en m\u00ed y mis palabras permanecen en vosotros, pedid todo lo que quer\u00e1is y os ser\u00e1 hecho\u201d. El matrimonio reclam\u00f3 las palabras de Jes\u00fas en oraci\u00f3n, pidiendo que Mildred pudiera vivir hasta que sus hijos crecieran. En lugar de morir, vivi\u00f3 otros 53 a\u00f1os. \u201cMuestra lo que Dios puede hacer aun en esta era\u201d, dijo Rogers.<\/p>\n

Para los que est\u00e1n interesados en vivir una vida larga y saludable, el expastor y profesor universitario tiene algo que decir. \u201cDescanso y ejercicio apropiado\u201d, dice. \u201cTambi\u00e9n, consumir alimentos sanos y conservar un c\u00e1ntico en el coraz\u00f3n. Eso ha sido una bendici\u00f3n en mi experiencia. No me preocupo por las cosas\u201d.<\/p>\n

Una versi\u00f3n original de este informe fue publicado en la revista <\/em>Scope<\/a><\/p>\n

Traducci\u00f3n de Marcos Paseggi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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