{"id":50105,"date":"2019-07-14T09:52:03","date_gmt":"2019-07-14T13:52:03","guid":{"rendered":"https:\/\/recursing-golick.147-182-135-0.plesk.page\/?p=50105"},"modified":"2019-07-15T09:33:17","modified_gmt":"2019-07-15T13:33:17","slug":"los-adventistas-viven-mas-tiempo-pero-no-todos-los-adventistas-son-iguales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interamerica.org\/es\/2019\/07\/los-adventistas-viven-mas-tiempo-pero-no-todos-los-adventistas-son-iguales\/","title":{"rendered":"Los adventistas viven m\u00e1s tiempo, pero no todos los adventistas son iguales"},"content":{"rendered":"
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\u201cEn general\u201d, dijo el exinvestigador principal del Estudio de Salud Adventista 2 Gary Fraser, \u201cen comparaci\u00f3n con los no adventistas, los adventistas tienen en promedio un riesgo mucho menor de sufrir muchas enfermedades cr\u00f3nicas y de vivir m\u00e1s que muchos estadounidenses, pero hay algunas diferencias entre ellos\u201d. Fotograf\u00eda de la Red de Noticias Adventistas<\/p><\/div>\n

July 12, 2019 | Loma Linda, California, Estados Unidos | Sandra Blackmer, Adventist Review<\/em> <\/span><\/p>\n

Gary E. Fraser, quien hasta hace poco fue el investigador principal del Estudio de Salud Adventista-2 (AHS-2) asegur\u00f3 a los m\u00e1s de 800 profesionales de salud de 90 pa\u00edses que asisten a la Tercer Conferencia Global sobre Salud y Estilo de Vida que los adventistas a\u00fan viven m\u00e1s tiempo.<\/span><\/p>\n

\u201cLos adventistas siguen teniendo una ventaja de longevidad\u201d, dijo Fraser durante su presentaci\u00f3n plenaria el 10 de julio de 2019. Es algo que concuerda con resultados anteriores de estudios en California que muestran que los hombres adventistas viven 7,3 a\u00f1os m\u00e1s que el promedio de la poblaci\u00f3n, y 4,4 a\u00f1os en el caso de las mujeres. Para los adventistas vegetarianos, esas diferencias aumentan a 9,5 y 6,1 a\u00f1os.<\/p>\n

Las estad\u00edsticas de Fraser se basan en los resultados de AHS-2, el mayor estudio de veganos y vegetarianos del mundo.<\/p>\n

Los objetivos de su presentaci\u00f3n, entre otros, dijo, fueron actualizar a los asistentes sobre los hallazgos de AHS-2 durante los \u00faltimos a\u00f1os y \u201cevaluar las evidencias entre los adventistas de que la nutrici\u00f3n basada en plantas y las dietas omn\u00edvoras tienen diferentes consecuencias de salud\u201d. Y las evidencias de que una dieta basada en plantas ayuda a prolongar la vida, dijo, son significativas.<\/p>\n

Los adventistas vegetarianos como grupo (veganos, ovolactovegetarianos y otros), cuando son comparados con los adventistas que consumen carnes rojas o pollo al menos una vez a la semana, muestras ventajas sustanciales a la salud, dijo Fraser. Tienen menos riesgos de sufrir diabetes y menos presi\u00f3n sangu\u00ednea y niveles de colesterol en sangre.<\/p>\n

\"\"

Vista de la entrada principal al Centro Drayson de la Universidad de Loma Linda, donde se est\u00e1 llevando a cabo la mayor\u00eda de las reuniones de la Tercera Conferencia Global sobre Salud y Estilo de Vida. El evento ha reunido a m\u00e1s de ochocientos l\u00edderes de la iglesia, profesionales de salud y defensores de la vida sana entre el 9 y el 13 de julio de 2019. Fotograf\u00eda de la Red de Noticias Adventistas<\/p><\/div>\n

La mortalidad total por enfermedad total es de un doce por ciento menor para todos los grupos etarios. Los c\u00e1nceres totales, los c\u00e1nceres de colon y recto, y las afecciones cardiovasculares tambi\u00e9n son menos frecuentes.<\/p>\n

\u201cTambi\u00e9n necesitamos tener en cuenta que en promedio, los adventistas no vegetarianos comen poca carne\u201d, dijo Fraser. \u201cCu\u00e1nto m\u00e1s impresionante podr\u00eda ser si compar\u00e1ramos con un grupo adventistas que coma carne regularmente\u201d.<\/p>\n

Seg\u00fan Fraser, \u201cen comparaci\u00f3n con otros estadounidenses, los adventistas experimentan reducciones en el riesgo de sufrir c\u00e1ncer en un total del 30 por ciento\u201d, e informaci\u00f3n m\u00e1s antiguas indican una reducci\u00f3n del 50 por ciento de reducci\u00f3n en las afecciones cardiovasculares.<\/p>\n

\u201cEn todal\u201d, dijo Fraser, \u201cen comparaci\u00f3n con los no adventistas, tenemos en promedio un riesgo mucho menor de sufrir muchas enfermedades cr\u00f3nicas, menos c\u00e1ncer y menos afecciones cardiacas, y viven m\u00e1s que muchos estadounidenses\u201d.<\/p>\n

Y a\u00f1adi\u00f3: \u201cEn ning\u00fan caso hallamos una clara diferencia en estas comparaciones seg\u00fan la raza\u201d.<\/p>\n

Cuanto m\u00e1s joven, mejor<\/strong><\/p>\n

Cuanto m\u00e1s joven son las personas que incorporan los principios de vida sana a su estilo de vida, m\u00e1s beneficios finalmente cosechar\u00e1n, dijo Fraser, especialista en medicina interna, afecciones cardiovasculares y epidemiolog\u00eda nutricional.<\/p>\n

\u201cTanto los j\u00f3venes como las personas de edad media que ingieren prote\u00ednas de la carne roja tienen casi el doble de riesgo de sufrir mortalidad por afecciones cardiovasculares en comparaci\u00f3n con los que no lo hacen, pero en las personas mayores, no se vio mucha diferencia [en el estudio AHS-2]\u201d, dijo. El \u201cmayor impacto de la prote\u00edna de las nueces para reducir los riesgos\u201d, tambi\u00e9n se hace m\u00e1s evidente en las personas m\u00e1s j\u00f3venes y edad mediana.<\/p>\n

En otras palabras, concluy\u00f3, cuanto m\u00e1s joven es la persona cuando hace esos cambios alimentarios, mejor para reducir el riesgo de afecciones cardiovasculares.<\/p>\n

El calcio y los l\u00e1cteos<\/strong><\/p>\n

Fraser describi\u00f3 los resultados del estudio que incluyen los productos de calcio y los l\u00e1cteos como \u201cinteresantes\u201d. Destac\u00f3 que las personas que consumen m\u00e1s calcio tienen un riesgo mucho menor de c\u00e1ncer colorrectal. Los que consumen m\u00e1s leche tambi\u00e9n mostraron un riesgo menor de sufrir de c\u00e1ncer colorrectal.<\/p>\n

Lo opuesto, sin embargo, se aplica al c\u00e1ncer de pr\u00f3stata. Los resultados preliminares indican que los que consumieron m\u00e1s productos l\u00e1cteos mostraron un mayor riesgo de sufrir c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n

Una vez m\u00e1s, los resultados preliminares tambi\u00e9n indican que los consumidores de productos l\u00e1cteos, en particular de leche, mostraron un incremento significativo de sufrir c\u00e1ncer de seno que los que no consum\u00edan l\u00e1cteos o que consum\u00edan muy poco.<\/p>\n

Somos lo que comemos<\/strong><\/p>\n

Algunos alimentos est\u00e1n relacionados espec\u00edficamente con ventajas para la salud, destac\u00f3 Fraser.<\/p>\n

\u201cCreemos que el consumo frecuente de peque\u00f1as cantidades de nueces est\u00e1 probablemente causalmente relacionado con afecciones cardiacas menos sustanciales\u201d, dijo Fraser. \u201cY el consumo de carnes rojas est\u00e1 probablemente causalmente relacionado con un mayor riesgo de sufrir c\u00e1ncer colorrectal, afecciones cardiovasculares y probablemente diabetes\u201d.<\/p>\n

Comer solo una salchicha por d\u00eda, dijo, \u201cincrementa el riesgo de sufrir c\u00e1ncer colorrectal hasta un grado a\u00fan mucho mayor en los datos adventistas que el 18 por ciento de incremento que informan algunos otros estudios\u201d.<\/p>\n

La ventaja espiritual<\/strong><\/p>\n

Fraser dijo que \u201cest\u00e1 convencido de que nuestras creencias religiosas y los valores que inculcan tambi\u00e9n juegan un papel significativo en nuestra salud, tanto en forma directa como por medio de nuestras elecciones respecto del estilo de vida\u201d.<\/p>\n

Los estudios de AHS-2 indican, dijo Fraser, que la espiritualidad positiva reduce la depresi\u00f3n y probablemente incrementa la resiliencia contra la adversidad. Los adventistas comprometidos e involucrados de manera activa tambi\u00e9n muestran un mayor inter\u00e9s en la salud personal y llegan a tener una mejor educaci\u00f3n respecto del estilo de vida.<\/p>\n

\u201cLas evidencias indican que adorar al Dios como creador amante y servir a otras personas es beneficioso para la salud mental, y tambi\u00e9n est\u00e1 relacionado indirectamente con la salud f\u00edsica\u201d, dijo Fraser.<\/p>\n

Aqu\u00ed puede saber m\u00e1s sobre <\/em>Estudio de Salud Adventista 2<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\n

Traducci\u00f3n de Marcos Paseggi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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