{"id":59997,"date":"2020-06-25T09:54:14","date_gmt":"2020-06-25T13:54:14","guid":{"rendered":"https:\/\/recursing-golick.147-182-135-0.plesk.page\/?p=59997"},"modified":"2020-06-25T10:34:35","modified_gmt":"2020-06-25T14:34:35","slug":"expertos-de-salud-de-la-universidad-de-loma-linda-sugieren-planes-para-retomar-la-actividad-fisica-despues-de-la-infeccion-del-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interamerica.org\/es\/2020\/06\/expertos-de-salud-de-la-universidad-de-loma-linda-sugieren-planes-para-retomar-la-actividad-fisica-despues-de-la-infeccion-del-covid-19\/","title":{"rendered":"Expertos de salud de la Universidad de Loma Linda sugieren planes para retomar la actividad f\u00edsica despu\u00e9s de la infecci\u00f3n del COVID-19"},"content":{"rendered":"<div class=\"article__meta\"><span class=\"pub_date font--secondary--s gray can-be--white\">24 de junio de 2020<\/span><span class=\"divider\"> | <\/span><span class=\"pub_region font--secondary--s gray can-be--white\">Loma Linda, California, Estados Unidos<\/span><span class=\"divider\"> | <\/span><span class=\"byline font--secondary--s gray can-be--white\">Heather Jackson<\/span><\/div>\n<div>\n<p>Expertos de salud de la Universidad de Loma Linda recomendaron un plan en etapas para personas que quieren iniciar actividades f\u00edsicas de alto impacto despu\u00e9s de sufrir da\u00f1os a los pulmones o el coraz\u00f3n como resultado del contagio con el COVID-19. Un plan en etapas para un paciente puede durar desde un par de semanas a varias semanas de comienzos retrasados de las actividades, dependiendo del alcance de las lesiones a los \u00f3rganos.<\/p>\n<p>Para el 15 de junio se hab\u00edan informado m\u00e1s de dos millones de casos de infectados por el COVID-19 en los Estados Unidos, seg\u00fan los <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/cases-updates\/cases-in-us.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Centros de Control y Prevenci\u00f3n de las Enfermedades<\/a>. En mayo, un <a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamacardiology\/fullarticle\/2766124?utm_campaign=articlePDF%26utm_medium%3darticlePDFlink%26utm_source%3darticlePDF%26utm_content%3djamacardio.2020.2136\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">informe<\/a> publicado en la Revista de Cardiolog\u00eda de la Asociaci\u00f3n M\u00e9dica de los Estados Unidos revel\u00f3 que el 22 por ciento de los pacientes sintom\u00e1ticos de COVID-19 admitidos al hospital experimentaron una lesi\u00f3n card\u00edaca.<\/p>\n<p>No hay estad\u00edsticas actuales sobre lesiones pulmonares despu\u00e9s de contagiarse del COVID-19. Pero un pulmon\u00f3logo del Centro M\u00e9dico de la Universidad de Loma Linda dice que el COVID-19 es una infecci\u00f3n viral que puede afectar los pulmones, resultando en la posibilidad de lesiones pulmonares. Esto puede incluir neumon\u00eda, s\u00edndrome de dificultad respiratoria aguda con bajos niveles de ox\u00edgeno y, en algunos casos, da\u00f1os a largo plazo a los tejidos de los pulmones.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lluh.org\/provider\/hamiduzzaman-saba\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La doctora Saba Hamiduzzaman, <\/a>, especialista en enfermedades pulmonares de Salud de la Universidad de Loma Linda, dice que el cuerpo depende de una sociedad entre el coraz\u00f3n y los pulmones para suplir sangre oxigenada. Si los pulmones no pueden reclutar m\u00e1s sacos de aire debido a un da\u00f1o subyacente a los pulmones, entonces no puede llegar m\u00e1s cantidad de ox\u00edgeno a la sangre o a los tejidos del cuerpo durante la actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lluh.org\/provider\/parwani-purvi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La doctora Purvi Parwani<\/a>, directora de la Cl\u00ednica de Salud Card\u00edaca de la Mujer en el Instituto Card\u00edaco Internacional de la Universidad de Loma Linda <a href=\"https:\/\/lluh.org\/heart-vascular\/our-services\/adult-cardiology\/womens-heart-health-clinic\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Women\u2019s Heart Health Clinic<\/a>, dice que las lesiones card\u00edacas se producen cuando la replicaci\u00f3n viral inflama el tejido del coraz\u00f3n, produciendo la muerte de las c\u00e9lulas card\u00edacas, conocida tambi\u00e9n como necrosis celular. Parwani dice que se requiere una estratificaci\u00f3n de los riesgos antes de retomar cualquier actividad f\u00edsica si es que se ha producido alguna lesi\u00f3n al coraz\u00f3n por una infecci\u00f3n viral.<\/p>\n<p>Ambas expertas ofrecen pautas espec\u00edficas que dependen del \u00f3rgano que se haya visto afectado.<\/p>\n<p><strong>Orientaci\u00f3n en caso de lesiones card\u00edacas<\/strong><\/p>\n<p>Parwani recomienda que los pacientes que hayan dado positivo en el examen de COVID-19 y desarrollen s\u00edntomas leves o moderados necesitan un m\u00ednimo de dos semanas de cesaci\u00f3n de cualquier capacitaci\u00f3n de ejercicios. Durante este tiempo deber\u00edan desaparecer por completo los s\u00edntomas. Ella recomienda una evaluaci\u00f3n cl\u00ednica cardiovascular detenida teniendo en cuenta las pruebas card\u00edacas repetidas en el caso de lesiones card\u00edacas avanzadas.<\/p>\n<p>Para los pacientes hospitalizados que se recuperen del COVID-19, ella sugiere que retomen las actividades o el entrenamiento con restricciones. A\u00f1ade que esos pacientes comiencen con actividades leves y contin\u00faen incrementando la cantidad de actividad a lo largo del tiempo. Si en alg\u00fan momento de la actividad f\u00edsica un paciente se siente fatigado, experimenta dolores de pecho o falta de aire, deber\u00edan interrumpir inmediatamente la actividad y llamar a su m\u00e9dico.<\/p>\n<p><strong>Orientaci\u00f3n para las lesiones pulmonares<\/strong><\/p>\n<p>El paciente que ha tenido un diagn\u00f3stico de COVID-19 deber\u00eda discutir con un pulmon\u00f3logo la posibilidad de retomar las actividades, dice Hamiduzzaman. Despu\u00e9s del diagn\u00f3stico, los pacientes deber\u00edan comenzar lentamente a caminar. Si pueden tolerar caminar sin que les falte el aire, se mareen o sientan dolores de pecho, ella anima a los pacientes a que incrementen lentamente su actividad hasta llegar al nivel usual.<\/p>\n<p>Los pacientes que tienen afecciones subyacentes a la salud como por ejemplo la enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica, el asma, la diabetes, la fibrosis pulmonar, las afecciones card\u00edacas o el c\u00e1ncer deber\u00edan buscar una evaluaci\u00f3n f\u00edsica antes de retomar cualquier programa de ejercicios. Los pacientes con afecciones m\u00e9dicas subyacentes deber\u00edan ser referidos a un programa de rehabilitaci\u00f3n pulmonar, lo que implicar\u00e1 participar de un programa supervisado entre dos a tres veces a la semana. Los individuos entonces pueden realizar un seguimiento con su pulmon\u00f3logo para monitorizar su progreso respecto del comienzo del programa.<\/p>\n<p>Ambas expertas instruyeron a los pacientes a que siempre consulten primero con un m\u00e9dico antes de seguir alguna sugerencia. El doctor de atenci\u00f3n primaria o el experto m\u00e9dico de un paciente puede brindar una atenci\u00f3n personalizada seg\u00fan su afecci\u00f3n. Si usted est\u00e1 preocupado por determinar si puede retomar alguna actividad f\u00edsica despu\u00e9s de haber sufrido el COVID-19, consulte con su m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/news.llu.edu\/health-wellness\/guide-resuming-strenuous-physical-activity-following-covid-19-infection\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Este art\u00edculo<\/a> fue publicado originalmente en el <a href=\"https:\/\/news.llu.edu\/?keywords=&amp;category=&amp;month=&amp;page=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sitio de noticias de Salud de la Universidad de Loma Linda<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>Traducci\u00f3n de Marcos Paseggi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>24 de junio de 2020 | Loma Linda, California, Estados Unidos | Heather Jackson Expertos de salud de la Universidad de Loma Linda recomendaron un plan en etapas para personas&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":59992,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14,15],"tags":[],"class_list":["post-59997","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-de-la-iglesia-mundial","category-rss-espanol"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - 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