{"id":60574,"date":"2020-07-14T14:13:26","date_gmt":"2020-07-14T18:13:26","guid":{"rendered":"https:\/\/recursing-golick.147-182-135-0.plesk.page\/?p=60574"},"modified":"2020-07-14T20:07:33","modified_gmt":"2020-07-15T00:07:33","slug":"la-cuarentena-puede-haber-incrementado-los-riesgos-de-sufrir-cancer-de-piel-afirma-experto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interamerica.org\/es\/2020\/07\/la-cuarentena-puede-haber-incrementado-los-riesgos-de-sufrir-cancer-de-piel-afirma-experto\/","title":{"rendered":"La cuarentena puede haber incrementado los riesgos de sufrir c\u00e1ncer de piel, afirma experto"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"byline-news\">14 de julio de 2020 | Loma Linda, California, Estados Unidos | Por: Heather Jackson, Salud de la Universidad de Loma Linda, y <\/span><em><span class=\"byline-news\">Adventist Review<\/span><\/em><\/p>\n<p><span class=\"cap\">Las \u00f3rdenes de cuarentena, el trabajo desde la casa y las limitaciones de la recreaci\u00f3n al aire libre pueden haber hecho que muchas personas permanezcan dentro de sus casas durante la pandemia del COVID-19. Salir por per\u00edodos extendidos despu\u00e9s de largos per\u00edodos encerrados ha hecho que muchos sufran riesgos del tipo m\u00e1s mortal de c\u00e1ncer de piel, el melanoma.<\/span><\/p>\n<p>Un experto dermat\u00f3logo del Centro Oncol\u00f3gico de la Universidad de Loma Linda explic\u00f3 hace poco de qu\u00e9 manera esta exposici\u00f3n dentro y fuera de la casa puede resultar desastrosa, y de qu\u00e9 maneras las personas pueden protegerse si es que escogen aventurarse afuera despu\u00e9s de per\u00edodos prolongados de estar encerrados.<\/p>\n<p>Mark Reeves, director del Centro Oncol\u00f3gico de la Universidad de Loma Linda y experto en c\u00e1ncer de piel, dice que equipara la pandemia actual a la \u00e9poca de invierno. Dice que, demasiado a menudo, ha visto que las personas suelen permanecer en su mayor parte adentro durante el invierno, lo que limita la exposici\u00f3n que tienen al sol. Una vez que llega la primavera o el verano, los pacientes suelen salir al sol durante per\u00edodos prolongados.<\/p>\n<p>\u201cCuando alguien est\u00e1 aislado en su casa, su piel ya no est\u00e1 acostumbrada al sol\u201d, dijo Reeves. \u201cUna vez que salen por primera vez, se quedan dormidos en un parque, se quedan dormidos en el fondo de su casa, o simplemente est\u00e1n afuera durante mucho tiempo, terminan quem\u00e1ndose mucho, debido a la exposici\u00f3n intensa al sol. Es algo que he visto una y otra vez, y este tipo de relaci\u00f3n con el sol puede llevar al melanoma\u201d.<\/p>\n<p>Los rayos ultravioletas resultantes de la intensa exposici\u00f3n al sol penetran y da\u00f1an el ADN de las c\u00e9lulas de la piel, lo que causa mutaciones que pueden llevar al c\u00e1ncer de piel. Asegurarse de tomar precauciones cuando nos aventuramos a salir es clave para disminuir el riesgo de sufrir de melanoma.<\/p>\n<p><strong>Algunos consejos para disfrutar de manera segura el sol<\/strong><\/p>\n<p>Reeves ofrece estos consejos para mantenerse seguros sin dejar de disfrutar del sol.<\/p>\n<p><em>Tome sol de a poco.<\/em> Reeves dice que ir de a poco a la hora de exponer la piel a la luz del sol permite que el cuerpo se adapte a los rayos ultravioletas. Si la persona ha estado durante meses bajo techo, no es sabio salir corriendo a la playa durante horas o comenzar a asar alimentos en el fondo de la casa durante varias horas. Vaya de a poco, pasando breves per\u00edodos de tiempo en el sol, para entonces incrementar su exposici\u00f3n a lo largo del tiempo. Los intervalos pueden disminuir el da\u00f1o que se le produce a la piel.<\/p>\n<p><em>Prot\u00e9jase con prendas de vestir adecuadas<\/em>. Aseg\u00farese de vestir mangas largas y un sombrero si es que tiene una ocupaci\u00f3n que requiere de mucho tiempo expuesto al sol. Encuentre maneras de cubrirse la piel si es que tiene que estar afuera durante varias horas.<\/p>\n<p><em>Sea consciente de las regulaciones locales.<\/em> En el caso espec\u00edfico de California, algunas playas est\u00e1n abiertas tan solo para actividades de ejercicios. Algunas personas se sientan bajo las sombrillas, y algunas playas no permiten colocar sillas, por lo que Reeves advierte a la gente que no tiene que olvidar el riesgo de estar expuesta al sol sin la seguridad que brinda una sombrilla. Al mismo tiempo, dice que es un gran momento para asegurarse de que se est\u00e1n usando las prendas de vestir adecuadas para reducir los riesgos.<\/p>\n<p>No se olvide del protector solar<em>.<\/em> El uso de protector solar es el consejo m\u00e1s importante. Apunte a usar uno que sea de factor 50 o a\u00fan m\u00e1s alto, recomienda Reeves. Por sobre todas las cosas, el protector solar es su mayor defensa contra el sol. Es simplemente tan esencial coloc\u00e1rselo al salir a caminar, al descansar en el fondo de su casa o aun al hacer jard\u00edn. Ninguna tarea simple al air libre es tan peque\u00f1a que no se requiera usar el protector solar como defensa. Toda exposici\u00f3n solar requiere de un bloqueador del sol.<\/p>\n<p><em>La <\/em><a href=\"https:\/\/news.llu.edu\/health-wellness\/staying-indoors-during-covid-pandemic-raises-possible-risk-for-deadliest-form-of-skin-cancer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>versi\u00f3n original<\/em><\/a><em> de esta noticia fue publicada en <\/em><a href=\"https:\/\/news.llu.edu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>el sitio de noticias<\/em>de Salud de la Universidad de Loma Linda.<\/a><em>.<\/em><\/p>\n<p>Traducci\u00f3n de Marcos Paseggi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>14 de julio de 2020 | Loma Linda, California, Estados Unidos | Por: Heather Jackson, Salud de la Universidad de Loma Linda, y Adventist Review Las \u00f3rdenes de cuarentena, el&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":60572,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14,15],"tags":[],"class_list":["post-60574","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-de-la-iglesia-mundial","category-rss-espanol"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - 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