9 de junio de 2021 | Altamonte Springs, Estados Unidos | Por: Noticias de AdventHealth<\/span><\/p>\n Crecer es dif\u00edcil. La mayor\u00eda de las personas que pas\u00f3 por la adolescencia concuerda en que ser adolescente tiene sus altibajos. Cuando vemos la salud mental de nuestros hijos, sus amistades y relaciones juegan papeles importantes. Las amistades perjudiciales pueden disminuir la autoestima de nuestro hijo, producir conductas irracionales y llevar a malos entendidos, pero tambi\u00e9n pueden ser oportunidades de aprendizaje cuando se las enfrenta en forma adecuada.<\/span><\/p>\n Con esto en mente, Elizondo Vega, m\u00e9dico de medicina adolescente e AdventHealth, explica a qu\u00e9 cosas pueden estar atentos los padres para saber con qui\u00e9n pasan el tiempo sus hijos, tanto en persona como en l\u00ednea.<\/p>\n \u00bfExiste un patr\u00f3n?<\/strong><\/p>\n \u201cEl patr\u00f3n m\u00e1s nuevo que estamos viendo es el de las amistades en l\u00ednea. La tecnolog\u00eda ha sido una gran bendici\u00f3n, en particular durante la pandemia del COVID-19, por permitir que los adolescentes sigan conectados. Las amistades saludables pueden mantenerse mediante la tecnolog\u00eda, en particular cuando se usan plataformas de comunicaci\u00f3n cara a cara y en tiempo real, como es el caso de FaceTime\u201d, explica Vega.<\/p>\n Sin embargo, algunos adolescentes est\u00e1n inclin\u00e1ndose hacia las aplicaciones de mensajes, por lo general debido a un inter\u00e9s en com\u00fan como por ejemplo el arte o los videojuegos, donde en \u00faltimo t\u00e9rmino terminan en red con extra\u00f1os.<\/p>\n A\u00f1ade Vega: \u201cLos padres pueden tratar de facilitar oportunidades para que sus hijos se conecten con sus compa\u00f1eros de la comunidad local por medio del colegio, los deportes, las organizaciones religiosas u otras actividades de desarrollo joven para evitar posiblemente algunas de las consecuencias negativas potenciales que est\u00e1n asociadas con las relaciones en l\u00ednea\u201d.<\/p>\n Los padres tambi\u00e9n pueden tratar de limitar el tiempo que sus hijos pasan frente a las pantallas y en el tel\u00e9fono. Acaso lo que funciona para una familia no funcione para otra, pero establecer una hora l\u00edmite para usar electr\u00f3nicos puede ser un buen comienzo: por ejemplo, nada de tel\u00e9fonos o computadoras y tabletas despu\u00e9s de las 20.00. Tambi\u00e9n es importante llevar un registro de las cosas a las que un hijo tiene acceso en l\u00ednea. Para los grupos etarios apropiados, pueden resultar \u00fatiles las funciones de control parental en las aplicaciones de telefon\u00eda inteligente.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son las se\u00f1ales de advertencia de una relaci\u00f3n perjudicial?<\/strong><\/p>\n \u201cUna se\u00f1al de advertencia de que una relaci\u00f3n puede ser perjudicial es que el amigo de su hijo es muy controlador, y no permite que su hijo se haga amigo de otras personas, monopolizando el tiempo de su hijo\u201d, dice Vega.<\/p>\n Aunque es normal, en particular para los adolescentes m\u00e1s j\u00f3venes, tener a alguien a quien denominan \u201cmi mejor amigo\u201d, es sin embargo importante que cada jovencito en la relaci\u00f3n tenga la libertad de pasar tiempo con otros y seguir sus intereses, adem\u00e1s de la oportunidad de pasar tiempo solo o con la familia.<\/p>\n \u201cOtras se\u00f1ales de advertencia de que su hijo puede estar en una relaci\u00f3n perjudicial\u201d, a\u00f1ade, \u201cpodr\u00eda incluir que sus compa\u00f1eros usen a su hijo para su propio beneficio (invitaciones, entradas, popularidad) o que regularmente se burlen de \u00e9l o lo critiquen\u201d.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 decir de las relaciones rom\u00e1nticas?<\/strong><\/p>\n \u201cEn las relaciones rom\u00e1nticas\u201d, dice Vega, \u201ces tambi\u00e9n fundamental garantizar que la otra persona significativa no est\u00e9 procurando monopolizar el tiempo de su adolescente. Aunque los dos pueden sentirse muy atra\u00eddos por el otro y quieren pasar mucho tiempo juntos, un compa\u00f1ero rom\u00e1ntico que se enoje si su hijo adolescente pasa tiempo con otros o que suele mostrarse celoso son se\u00f1ales probables de una relaci\u00f3n rom\u00e1ntica perjudicial\u201d.<\/p>\n De manera similar, sup\u00f3ngase que la otra persona significativa para su adolescente est\u00e1 monitorizando la actividad telef\u00f3nica de su hijo adolescente, o continuamente comprobando ad\u00f3nde anda. En ese caso, esto podr\u00eda ser una se\u00f1al de una relaci\u00f3n perjudicial que hasta podr\u00eda llevar a la violencia \u00edntima de pareja.<\/p>\n \u201cOtra buena regla de oro es garantizar que su hijo adolescente solo tenga citas con otros que est\u00e1n cerca en edad, quiz\u00e1 como m\u00e1ximo, dentro de uno a dos a\u00f1os\u201d, aconseja Vega. \u201cHay simplemente demasiadas diferencias de desarrollo entre un adolescente temprano y un adolescente tard\u00edo, lo que podr\u00eda resultar en malentendidos, presi\u00f3n indebida o diferencias de poder\u201d.<\/p>\n Las relaciones negativas impactan la salud mental de un ni\u00f1o<\/strong><\/p>\n \u201cLas relaciones perjudiciales pueden llevar a muchas dudas, pero tambi\u00e9n pueden ser oportunidades de crecimiento. Estos son los tipos de estresores que ayudan a que los jovencitos aprendan a establecer sus normas de valor propio, en lugar de permitir que ellas sean definidas por otras personas\u201d.<\/p>\n \u201cLa comunicaci\u00f3n y la supervisi\u00f3n regulares de los padres y otros adultos de confianza pueden ayudar a garantizar que los ni\u00f1os y los adolescentes atraviesen las complejidades de las relaciones perjudiciales con seguridad mientras aprenden de esas experiencias\u201d, dice Vega. \u201cAunque cada persona necesita protegerse de las consecuencias emocionales de las relaciones perjudiciales, esos tipos de experiencia de vida tambi\u00e9n son oportunidades de practicar la gracia, la compasi\u00f3n y el perd\u00f3n\u201d.<\/p>\n Mantenga abierta la puerta de la comunicaci\u00f3n, para que su hijo se sienta c\u00f3modo comparti\u00e9ndolo, sea que fuera algo positivo o no. Recuerde preguntarle por sus amigos, sus planes, con qui\u00e9nes va a estar, etc\u00e9tera. Seg\u00fan la edad de su hijo, podr\u00eda pedirle que le mande un texto o lo llame al llegar a destino, le notifique si es que hay un cambio de planes, y establezca una hora l\u00edmite de llegada.<\/p>\n Aunque algunas relaciones necesitan ser interrumpidas por causa de la seguridad f\u00edsica y emocional de un ni\u00f1o y adolescente, en ocasiones, las relaciones pueden ser reparadas cuando se aprende a ver las cosas desde la perspectiva de otra persona, dando a las personas una segunda oportunidad, manteniendo una comunicaci\u00f3n abierta y entendiendo que alguien que est\u00e1 hiriendo a los dem\u00e1s acaso est\u00e1 pasando \u00e9l mismo por alg\u00fan problema.<\/p>\n Conocer los amigos de sus hijos y con qui\u00e9nes pasan tiempo puede ayudarle a estar al tanto de los que los rodean. \u201cUna de las mejores cosas que pueden hacer para comprender y apoyar las amistades de sus hijos es conectarse con los padres de sus amigos. De esta manera, todos pueden sentirse m\u00e1s c\u00f3modos al saber con qui\u00e9nes est\u00e1n pasando el tiempo\u201d.<\/p>\n La <\/em>versi\u00f3n original<\/em><\/a> de este comentario fue publicado en el <\/em>blog de AdventHealth<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\n Traducci\u00f3n de Marcos Paseggi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Qu\u00e9 pueden hacer los padres para apoyar a sus adolescentes en la era de las conexiones en l\u00ednea. 9 de junio de 2021 | Altamonte Springs, Estados Unidos | Por:…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":72480,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14,15],"tags":[],"class_list":["post-72489","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-de-la-iglesia-mundial","category-rss-espanol"],"acf":[],"yoast_head":"\n