{"id":97377,"date":"2023-04-12T20:17:41","date_gmt":"2023-04-13T00:17:41","guid":{"rendered":"https:\/\/interamerica.org\/?p=97377"},"modified":"2023-04-13T11:09:51","modified_gmt":"2023-04-13T15:09:51","slug":"por-que-el-aire-interior-que-usted-respira-es-clave-para-su-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interamerica.org\/es\/2023\/04\/por-que-el-aire-interior-que-usted-respira-es-clave-para-su-salud\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 el aire interior que usted respira es clave para su salud"},"content":{"rendered":"

Experto adventista explica cu\u00e1les son los riesgos de una mala calidad de aire y qu\u00e9 se puede hacer.<\/h4>\n

12 de abril de 2023 Marcos Paseggi, Adventist Review<\/p>\n

Shawn Ellis, un pastor con experiencia previa como toxic\u00f3logo y presidente de una compa\u00f1\u00eda consultora ambiental, dio una presentaci\u00f3n sobre la calidad de aire interior el 3 de abril, en la Cumbre de Salud de la Divisi\u00f3n Norteamericana en Lexington, Kentucky, Estados Unidos.<\/p>\n

\u201c\u00bfCu\u00e1nto tiempo pasaba la persona promedio en Norteam\u00e9rica adentro antes del COVID?\u201d pregunt\u00f3 Ellis al comienzo de su presentaci\u00f3n. \u201cEl 75 por ciento del tiempo\u201d, dijo. \u201cPero durante el COVID, \u00a1esa cifra subi\u00f3 al ciento por ciento!\u201d<\/p>\n

\u00c9ranse de esperar resultados perjudiciales de semejante confinamiento. Ellis record\u00f3 a su audiencia que, hace m\u00e1s de un siglo, Elena G. White escribi\u00f3 en el libro El ministerio de curaci\u00f3n que \u201cvivir en aposentos cerrados y mal ventilados, donde el aire est\u00e1 viciado, debilita el organismo entero\u201d (p. 207).<\/p>\n

En los siguientes noventa minutos, Ellis se propuso explicar por qu\u00e9 la calidad de aire interior es un elemento clave para mantener la salud f\u00edsica, emocional y mental en \u00f3ptimas condiciones.<\/p>\n

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Shawn Ellis analiza la importancia de la calidad del aire interior, en la Cumbre de Salud de la Divisi\u00f3n Norteamericana en Lexington, Kentucky, Estados Unidos, el pasado 3 de abril. [Fotograf\u00eda: Marcos Paseggi, Adventist Review]<\/p><\/div>Una tendencia preocupante<\/strong><\/p>\n

Antes de la d\u00e9cada de 1970, no hab\u00eda muchos problemas de calidad del aire interior, explic\u00f3 Ellis. Un edificio promedio ten\u00eda un intercambio completo de aire por hora. Pero despu\u00e9s de esa d\u00e9cada, las cosas cambiaron. \u201cPasamos de 1,00 a 0,3, lo que significa que en el presente, se necesitan casi tres horas para que el aire de afuera expulse el aire dentro de donde ustedes viven\u201d, dijo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 impuls\u00f3 esa tendencia? En la d\u00e9cada de 1970, la energ\u00eda se torn\u00f3 costosa, record\u00f3 Ellis a los asistentes, y las personas aislaron los edificios para ahorrar energ\u00eda y dinero. \u201cNos encerramos dentro de cualquier problema ambiental que tuvieran nuestros edificios\u201d, dijo. \u201cEl resultado fueron muchos problemas de salud que cuestan millones de d\u00f3lares al a\u00f1o y miles de millones de horas en trabajo perdido\u201d.<\/p>\n

Fue un cambmio que tambi\u00e9n impact\u00f3 la salud psicol\u00f3gica de las personas, dijo. Desde entonces, para muchos, las cosas ya nunca volvieron a ser como antes.<\/p>\n

Agentes peligrosos<\/strong><\/p>\n

Las casas incluyen agentes qu\u00edmicos, f\u00edsicos y biol\u00f3gicos que pueden ejercer un impacto sobre la salud, explic\u00f3 Ellis. Un an\u00e1lisis qu\u00edmico puede determinar qu\u00e9 se encuentra en el aire de una determinada edificaci\u00f3n.<\/p>\n

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Los l\u00edderes y defensores de ministerios adventistas de salud escuchan la presentaci\u00f3n de Shawn Ellis sobre la calidad del aire interior el pasado 3 de abril. [Fotograf\u00eda: Marcos Paseggi, Adventist Review]<\/p><\/div>\u201cSi yo revisara su casa, encontrar\u00eda cientos de qu\u00edmicos en el aire\u201d, dijo. La lista incluye algunos agentes dif\u00edciles de pronunciar, tales como el dicloropropano, el bromodiclorometano y el tetracloroetileno, por nombrar unos pocos. \u201cAlgunos de ellos se relacionan con productos de limpieza, como las esencias de olor a pino, por ejemplo. No son necesariamente malas, pero [sus] efectos dependen de la sensibilidad de una determinada persona\u201d.<\/p>\n

Es el problema que a veces tienen los carros o los sof\u00e1s nuevos, dijo Ellis. \u201cTenemos que abrir las ventanas y ventilar bien el carro o la habitaci\u00f3n, porque a veces estamos sentados sobre una inmensa sopa qu\u00edmica, y no lo sabemos. Y s\u00ed, algunos qu\u00edmicos parecen ser carcin\u00f3genos\u201d, dijo.<\/p>\n

Ellis comparti\u00f3 un estudio de caso de un marido y su esposa de cerca de 70 a\u00f1os de edad, que viv\u00edan en un apartamento. No pod\u00edan dormir de noche y sufr\u00edan repetidas migra\u00f1as. Los m\u00e9dicos, sin embargo, no pod\u00edan hallar ninguna causa m\u00e9dica.<\/p>\n

Con el tiempo, Ellis fue llamado a llevar a cabo una evaluaci\u00f3n de la calidad del aire interior. Descubri\u00f3 que hab\u00eda muy poco movimiento de aire en el apartamento, y que la temperatura ambiente alcanzaba los 25 grados cent\u00edgrados. El total de compuestos org\u00e1nicos vol\u00e1tiles era elevado debido a la liberaci\u00f3n de gases (de los qu\u00edmicos que emiten los materiales reci\u00e9n producidos) y la presurizaci\u00f3n (la presi\u00f3n causada por el sistema de ventilaci\u00f3n de un edificio).<\/p>\n

La soluci\u00f3n hallada incluy\u00f3 la remoci\u00f3n de las coberturas de pl\u00e1stico y el aprovechamiento del calor natural para acelerar el proceso de liberaci\u00f3n de gases. \u201cTambi\u00e9n a\u00f1adimos un tubo de escape adicional y, muy pronto, sus problemas de salud quedaron resueltos\u201d, dijo Ellis.<\/p>\n

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Agustin Everhardt, de Missouri, reacciona a la presentaci\u00f3n de Shawn Ellis con una pregunta sobre la calidad del aire interior, en la Cumbre de Salud de la Divisi\u00f3n Norteamericana en Lexington, Kentucky. [Fotograf\u00eda: Marcos Paseggi, Adventist Review]<\/p><\/div>Agentes f\u00edsicos y biol\u00f3gicos<\/strong><\/p>\n

Los agentes f\u00edsicos y biol\u00f3gicos incluyen la humedad relativa (la cantidad de humedad en el aire). Eso puede tener un efecto nocivo. \u201cA algunos solo les produce piel seca\u201d, dijo Ellis. \u201cPara las personas sensibles, puede ser algo peor\u201d.<\/p>\n

Cont\u00f3 el estudio de caso de una madre de poco m\u00e1s de 40 a\u00f1os con repetidos problemas respiratorios en el invierno. Era la \u00fanica de la familia afectada, y un an\u00e1lisis del total de compuestos org\u00e1nicos vol\u00e1tiles revel\u00f3 valores normales. En este caso, se descubri\u00f3 que la calefacci\u00f3n y la aislaci\u00f3n hac\u00edan que su casa fuera extremadamente seca, algo que puede resultar un irritante y aun incrementar la posibilidad de infecci\u00f3n. En este caso, adquirir un termohigr\u00f3metro para medir la humedad relativa y un humidificador port\u00e1til ayudaron a cambiar la situaci\u00f3n y mejorar su estado.<\/p>\n

Otros agentes f\u00edsicos que pueden afectar un edificio incluyen los niveles de radiaci\u00f3n de rad\u00f3n y el asbesto, ambos conocidos por estar conectados con el c\u00e1ncer.<\/p>\n

Los agentes biol\u00f3gicos tales como el moho y los hongos tambi\u00e9n pueden afectar la calidad del aire interior. No son en s\u00ed malos, dado que constituyen \u201cel sistema de reciclaje de Dios\u201d, explic\u00f3 Ellis. Dentro de una casa, sin embargo, pueden producir riesgos a la salud debido a sus esporas que se movilizan en el aire, lo que, dependiendo de la cantidad y la sensibilidad de una persona, pueden llegar a ser alerg\u00e9nicos y t\u00f3xicos. Hasta puede producir efectos psicol\u00f3gicos, expres\u00f3.<\/p>\n

Ellis cont\u00f3 el caso de un padre que trabajaba en su casa. Era una casa vieja, y \u00e9l sufr\u00eda de s\u00edntomas no definidos. Era el \u00fanico de la familia afectado. Su familia pens\u00f3 que estaba simulando. \u201cMi pap\u00e9 est\u00e1 loco y es holgaz\u00e1n\u201d, uno de sus hijos le cont\u00f3 a Ellis cuando \u00e9l procur\u00f3 entender qu\u00e9 estaba pasando.<\/p>\n

Despu\u00e9s de que Ellis y su equipo llevaron a cabo un an\u00e1lisis de la casa, descubrieron que detr\u00e1s de la mayor\u00eda de las cer\u00e1micas y la cobertura exterior, abundaban el moho y los hongos. El equipo aplic\u00f3 entonces una soluci\u00f3n como la que Dios le orden\u00f3 a Israel que siguiera en Lev\u00edtico 14:41: \u201cDespu\u00e9s har\u00e1 raspar todo el interior de la casa, y echar\u00e1n fuera de la ciudad, en lugar inmundo, el barro que raspen\u201d. Los s\u00edntomas del hombre desaparecieron, y la armon\u00eda familiar se vio restaurada.<\/p>\n

C\u00f3mo incrementar la calidad de aire interior<\/strong><\/p>\n

La buena noticia es que todos nosotros podemos colaborar para mejorar nuestra calidad de aire interior, dijo Ellis. En primer lugar, es recomendable conocer nuestros sistemas. Es algo que incluye llevar a cabo y pagar por el mantenimiento de la edificaci\u00f3n, y tambi\u00e9n inspeccionarla nosotros mismos\u201d, dijo.<\/p>\n

\u201cUstedes deber\u00edan crear un plan de aire de calidad interior\u201d, a\u00f1adi\u00f3 Ellis, \u201clo que incluye remplazar los detectores de mon\u00f3xido de carbono y los filtros\u201d.<\/p>\n

En caso de inundaci\u00f3n, Ellis recomend\u00f3 quitar el agua y secar la estructura del edificio en menos de 48 horas.<\/p>\n

Por \u00faltimo, dijo, es importante planificar con cuidado las renovaciones, conociendo las sustancias y materiales que se usar\u00e1n en el proyecto y evitando renovaciones opcionales durante el invierno.<\/p>\n

\u201cEn general, acu\u00e9rdense de usar los sentidos\u201d, dijo Ellis. \u201cJam\u00e1s olviden que la calidad del aire interior es una parte fundamental de su salud general\u201d.<\/p>\n

Traducci\u00f3n de Marcos Paseggi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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