{"id":125879,"date":"2025-03-04T21:48:04","date_gmt":"2025-03-05T02:48:04","guid":{"rendered":"https:\/\/interamerica.org\/?p=125879"},"modified":"2025-03-09T00:23:25","modified_gmt":"2025-03-09T05:23:25","slug":"lalimentation-peut-elle-prevenir-les-tumeurs-au-cerveau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interamerica.org\/fr\/2025\/03\/lalimentation-peut-elle-prevenir-les-tumeurs-au-cerveau\/","title":{"rendered":"L\u2019alimentation peut-elle pr\u00e9venir les tumeurs au cerveau?"},"content":{"rendered":"

Une neuro-oncologue du Centre m\u00e9dical de l\u2019Universit\u00e9 de Loma Linda aborde quelques fr\u00e9quentes conceptions erron\u00e9es. Alyssa Hunt, Centre m\u00e9dical de l\u2019Universit\u00e9 de Loma Linda<\/span><\/i><\/p>\n

Le 4 mars 2025 | Loma Linda, Californie, \u00c9tats-Unis | Alyssa Hunt, Centre m\u00e9dical de l\u2019Universit\u00e9 de Loma Linda<\/span><\/p>\n

Les tumeurs au cerveau sont des conditions m\u00e9dicales graves et souvent impr\u00e9visibles, portant de nombreuses personnes \u00e0 se demander si la pr\u00e9vention est m\u00eame possible. Bien que la soci\u00e9t\u00e9 ait tendance \u00e0 croire que les choix de vie sont parmi les causes principales des cancers et des tumeurs, Maninder Kaur, sp\u00e9cialiste en neurologie au \u00ab\u00a0Centre m\u00e9dical de l\u2019Universit\u00e9 de Loma Linda\u00a0\u00bb (Loma Linda University Health), dit que les causes exactes des tumeurs au cerveau malignes primaires demeurent largement inconnues.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Il existe certains syndromes g\u00e9n\u00e9tiques qui sont h\u00e9r\u00e9ditaires, mais ils sont rares, et plusieurs demeurent \u00e0 explorer, a expliqu\u00e9 la Dre Kaur. Cependant, tr\u00e8s souvent, c\u2019est al\u00e9atoire, parce que nous ne connaissons g\u00e9n\u00e9ralement pas la cause des tumeurs au cerveau.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

\"\"

La neuro-oncologue Maninder Kaur explique comment une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et anti-inflammatoire peut am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie de ceux qui vivent avec des tumeurs au cerveau. [Une photo du Centre m\u00e9dical de l\u2019Universit\u00e9 de Loma Linda]<\/span><\/p><\/div>Pour ce qui est des facteurs environnementaux, au-del\u00e0 des niveaux \u00e9lev\u00e9s d\u2019exposition \u00e0 la radiation dans des endroits comme les centrales ou les laboratoires nucl\u00e9aires en temps de guerre, il n\u2019existe pas de preuves scientifiques connues jusqu\u2019\u00e0 maintenant et obtenues gr\u00e2ce \u00e0 des \u00e9tudes cliniques liant les habitudes de vie \u2014\u00a0comme l\u2019utilisation du t\u00e9l\u00e9phone cellulaire et des micro-ondes\u00a0\u2014 et la croissance de tumeurs au cerveau.<\/span><\/p>\n

Bien qu\u2019il y ait des moyens d\u00e9finitifs connus de pr\u00e9venir les tumeurs au cerveau, les chercheurs continuent d\u2019explorer le r\u00f4le de la nutrition dans la gestion et la r\u00e9duction potentielle du risque de les d\u00e9velopper.<\/span><\/p>\n

Selon la Dre Kaur, la mauvaise alimentation et les toxines provenant de la cigarette, de l\u2019alcool et des drogues peuvent nuire aux capacit\u00e9s du corps \u00e0 combattre la maladie en augmentant l\u2019inflammation, en privant le corps des antioxydants dont il a besoin et en surchargeant le syst\u00e8me immunitaire. Une alimentation saine, bien qu\u2019elle puisse ne pas pr\u00e9venir les tumeurs au cerveau, peut contribuer au maintien des moyens de d\u00e9fense naturels du corps.<\/span><\/p>\n

Les tumeurs au cerveau et leurs causes<\/b><\/h3>\n

Une tumeur au cerveau est le r\u00e9sultat de la croissance anormale de cellules dans le cerveau. Elle peut \u00eatre maligne (canc\u00e9reuse) ou b\u00e9nigne (non-canc\u00e9reuse). Les tumeurs malignes proviennent d\u2019un cancer dans une autre partie du corps, comme les seins ou les poumons, et se sont ensuite propag\u00e9es au cerveau.<\/span><\/p>\n

Les tumeurs au cerveau primaires, qui commencent dans le cerveau m\u00eame, sont le deuxi\u00e8me type de tumeurs le plus r\u00e9pandu. Elles peuvent \u00eatre caus\u00e9es par des mutations g\u00e9n\u00e9tiques et sont rarement li\u00e9es \u00e0 des syndromes familiaux.<\/span><\/p>\n

Les effets de la nutrition sur la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale<\/b><\/h3>\n

Bien qu\u2019il n\u2019y ait aucune fa\u00e7on d\u00e9finitive de pr\u00e9venir les tumeurs au cerveau, la Dre Kaur dit que le maintien d\u2019une saine alimentation peut r\u00e9duire les risques globaux et possiblement ralentir leur progression. Elle recommande particuli\u00e8rement les alimentations c\u00e9tog\u00e8ne et m\u00e9diterran\u00e9enne.<\/span><\/p>\n

L\u2019<\/span>alimentation c\u00e9tog\u00e8ne (keto)<\/span><\/a>, devenue populaire dans les ann\u00e9es 1920 comme traitement de l\u2019\u00e9pilepsie, pourrait aider \u00e0 combattre les tumeurs au cerveau. Des \u00e9tudes en cours examinent les bienfaits de l\u2019alimentation c\u00e9tog\u00e8ne, surtout la fa\u00e7on dont elle peut modifier le m\u00e9tabolisme du corps et ainsi priver les cellules canc\u00e9reuses de leur principale source d\u2019\u00e9nergie, soit le glucose. L\u2019alimentation c\u00e9tog\u00e8ne est riche en gras et faible en glucides, for\u00e7ant le m\u00e9tabolisme du corps \u00e0 utiliser le glucose comme source principale d\u2019\u00e9nergie plut\u00f4t que le gras, produisant ainsi de la c\u00e9tone.<\/span><\/p>\n

En r\u00e9duisant l\u2019ingestion de glucides de mani\u00e8re drastique et en augmentant la consommation de gras, l\u2019alimentation force le corps \u00e0 entrer dans un \u00e9tat que l\u2019on appelle \u00ab\u00a0c\u00e9tose\u00a0\u00bb, o\u00f9 il d\u00e9pend des c\u00e9tones pour son \u00e9nergie plut\u00f4t que du sucre.<\/span><\/p>\n

L\u2019<\/span>alimentation m\u00e9diterran\u00e9enne<\/span><\/a>, devenue populaire dans les ann\u00e9es 1990, met l\u2019accent sur les aliments qui sont riches en antioxydants, en gras sains, en fruits et en l\u00e9gumes. La Dre Kaur recommande cette alimentation pour ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, lesquelles peuvent contribuer \u00e0 la protection des cellules c\u00e9r\u00e9brales contre le stress et les dommages caus\u00e9s par l\u2019oxydation.<\/span><\/p>\n

De plus, la Dre Kaur a fait remarquer que la science sugg\u00e8re qu\u2019une alimentation \u00e0 base de v\u00e9g\u00e9taux riche en fibres pourrait avoir des bienfaits pour les patients atteints d\u2019une tumeur au cerveau, particuli\u00e8rement en favorisant la sant\u00e9 globale et en r\u00e9duisant les risques de cancer. Les aliments anti-inflammatoires, comme les baies, peuvent r\u00e9duire l\u2019inflammation caus\u00e9e par la tumeur ou son traitement.<\/span><\/p>\n

En plus d\u2019incorporer une alimentation particuli\u00e8rement nutritive, la Dre Kaur recommande d\u2019\u00e9viter les aliments transform\u00e9s, la viande rouge et les gras malsains afin de r\u00e9duire l\u2019inflammation dans le corps.<\/span><\/p>\n

Pour ceux qui suivent des traitements contre leur tumeur au cerveau, comme la chirurgie, la chimioth\u00e9rapie ou la radiation, la nutrition est encore plus importante.<\/span><\/p>\n

Le cerveau et le corps\u00a0<\/b><\/h3>\n

Au-del\u00e0 de l\u2019alimentation, d\u2019autres facteurs sont \u00e0 consid\u00e9rer lorsqu\u2019il est question de sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, notamment le sommeil, la sant\u00e9 \u00e9motionnelle et l\u2019exercice.<\/span><\/p>\n

Une bonne nuit de sommeil<\/span><\/i><\/p>\n

Le sommeil est essentiel au maintien de la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, car il permet au cerveau de se reposer et de se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer, ce qui est particuli\u00e8rement important pour ceux qui combattent un cancer. Une bonne nuit de sommeil est essentielle \u00e0 la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale et peut contribuer \u00e0 la gu\u00e9rison pendant et apr\u00e8s les traitements contre le cancer.<\/span><\/p>\n

La sant\u00e9 mentale et \u00e9motionnelle<\/span><\/i><\/p>\n

La science a d\u00e9montr\u00e9 que la <\/span>fragilit\u00e9 de la sant\u00e9 mentale et \u00e9motionnelle<\/span><\/a> a un impact sur la progression des tumeurs. D\u2019apr\u00e8s la Dre Kaur, les patients qui ont un syst\u00e8me de soutien mental et \u00e9motionnel solide ont tendance \u00e0 obtenir de meilleurs r\u00e9sultats avec des pratiques comme la pleine conscience, la m\u00e9ditation et le yoga, qui pourraient ralentir la croissance des tumeurs et contribuer au bien-\u00eatre global.\u00a0<\/span><\/p>\n

L\u2019activit\u00e9 physique<\/span><\/i><\/p>\n

L\u2019exercice r\u00e9gulier a fait ses preuves quant \u00e0 l\u2019am\u00e9lioration de la fonction c\u00e9r\u00e9brale et pourrait contribuer au bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral, lequel, \u00e0 son tour, peut profiter aux patients qui suivent des traitements contre des tumeurs au cerveau. Bien que l\u2019exercice seul ne puisse pr\u00e9venir ou stopper le d\u00e9veloppement d\u2019une tumeur, il am\u00e9liore la capacit\u00e9 du corps \u00e0 g\u00e9rer le stress et \u00e0 combattre l\u2019inflammation, contribuant au maintien de l\u2019\u00e9nergie et \u00e0 la clart\u00e9 mentale.<\/span><\/p>\n

En bref, une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et anti-inflammatoire riche en antioxydants et en gras sains combin\u00e9e \u00e0 de l\u2019exercice r\u00e9gulier, un sommeil ad\u00e9quat et un solide syst\u00e8me de soutien \u00e9motionnel, peut am\u00e9liorer le fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral et am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie de ceux qui vivent avec des tumeurs au cerveau. Bien que des \u00e9tudes sur l\u2019effet pr\u00e9cis de l\u2019alimentation sur la pr\u00e9vention des tumeurs au cerveau soient en cours, la Dre Kaur rappelle que le consensus actuel est clair\u00a0: une alimentation saine et riche en aliments complets peut aider le corps \u00e0 se gu\u00e9rir, \u00e0 maintenir un niveau \u00e9lev\u00e9 d\u2019\u00e9nergie et \u00e0 g\u00e9rer les effets du traitement.<\/span><\/p>\n

La <\/span><\/i>version originale<\/span><\/i><\/a> de cet article a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9e sur le <\/span><\/i>site des actualit\u00e9s<\/span><\/i><\/a> du Centre m\u00e9dical de l\u2019Universit\u00e9 de Loma Linda.<\/span><\/i><\/p>\n

Traduction : Marie-Mich\u00e8le Robitaille<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Une neuro-oncologue du Centre m\u00e9dical de l\u2019Universit\u00e9 de Loma Linda aborde quelques fr\u00e9quentes conceptions erron\u00e9es. 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