{"id":147958,"date":"2026-08-27T08:46:31","date_gmt":"2026-08-27T12:46:31","guid":{"rendered":"https:\/\/interamerica.org\/?p=147958"},"modified":"2026-08-27T19:19:06","modified_gmt":"2026-08-27T23:19:06","slug":"les-boissons-energisantes-sont-elles-bonnes-pour-mon-coeur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interamerica.org\/fr\/2026\/08\/les-boissons-energisantes-sont-elles-bonnes-pour-mon-coeur\/","title":{"rendered":"Les boissons \u00e9nergisantes sont-elles bonnes pour mon c\u0153ur?"},"content":{"rendered":"

D\u2019apr\u00e8s un cardiologue sp\u00e9cialis\u00e9 en insuffisance cardiaque, m\u00eame les gens en bonne sant\u00e9 ne sont pas immunis\u00e9s contre leurs effets.<\/span><\/i><\/p>\n

Le 27 ao\u00fbt 2026 | Loma Linda, Californie, \u00c9tats-Unis | Elena Aguirre, Actualit\u00e9s de l\u2019Universit\u00e9 de Loma Linda et <\/span>Adventist Review<\/span><\/i><\/p>\n

Les boissons \u00e9nergisantes sont devenues une source privil\u00e9gi\u00e9e d\u2019\u00e9nergie pour les \u00e9tudiants, les athl\u00e8tes et les professionnels occup\u00e9s. Mais les cardiologues disent aussi observer une tendance d\u00e9rangeante\u00a0: de plus en plus de patients arrivent aux urgences avec des sympt\u00f4mes cardiaques apr\u00e8s avoir consomm\u00e9 de telles boissons hautement caf\u00e9in\u00e9es.<\/span><\/p>\n

Selon Dmitry Abramov, un cardiologue sp\u00e9cialis\u00e9 en insuffisance cardiaque du Centre m\u00e9dical de l\u2019Universit\u00e9 de Loma Linda (LLUH pour Loma Linda University Health), beaucoup de ces patients pr\u00e9sentent des sympt\u00f4mes allant d\u2019un rythme cardiaque \u00e9lev\u00e9 \u00e0 un rythme cardiaque anormal en passant par d\u2019autres effets graves.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous voyons une augmentation des visites au service des urgences, particuli\u00e8rement chez les jeunes, qui semblent li\u00e9es aux boissons \u00e9nergisantes, a dit le Dr Abramov. La plupart de ces visites sont li\u00e9es \u00e0 des sympt\u00f4mes cardiaques, comme des rythmes cardiaques \u00e9lev\u00e9s ou anormaux, quoique la douleur \u00e0 la poitrine, l\u2019hypertension art\u00e9rielle et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 soient aussi souvent pr\u00e9sentes.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

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La forte concentration de stimulants pr\u00e9sente dans les boissons \u00e9nergisantes peut activer rapidement la r\u00e9ponse \u00ab combat-fuite \u00bb, faisant augmenter le rythme cardiaque et la tension art\u00e9rielle tout en rendant le c\u0153ur plus susceptible \u00e0 des rythmes anormaux. [Une photo d\u2019Unsplash | Garv Chaplot]<\/p><\/div>Plus que de la simple caf\u00e9ine\u00a0<\/b><\/p>\n

Bien des gens croient que les boissons \u00e9nergisantes ne sont que des versions plus concentr\u00e9es de caf\u00e9, mais, selon le Dr Abramov, cette id\u00e9e est fausse.<\/span><\/p>\n

Contrairement au caf\u00e9, qui est g\u00e9n\u00e9ralement consomm\u00e9 plus lentement, bien des boissons \u00e9nergisantes contiennent de 200 \u00e0 300 milligrammes de caf\u00e9ine, soit deux \u00e0 trois fois la quantit\u00e9 que l\u2019on retrouve dans une tasse moyenne de caf\u00e9. Elles contiennent \u00e9galement d\u2019autres stimulants, comme le guarana, en plus de grandes quantit\u00e9s de sucre. Cette combinaison peut produire un effet beaucoup plus important sur le syst\u00e8me cardiovasculaire.<\/span><\/p>\n

Comment les boissons \u00e9nergisantes affectent-elles le c\u0153ur?\u00a0<\/b><\/p>\n

Cette forte charge stimulante peut rapidement activer la r\u00e9ponse \u00ab\u00a0combat-fuite\u00a0\u00bb du corps, acc\u00e9l\u00e9rant ainsi le rythme cardiaque et faisant augmenter la tension art\u00e9rielle tout en rendant le c\u0153ur plus susceptible aux rythmes anormaux.<\/span><\/p>\n

Pour certaines personnes, surtout ceux qui souffrent d\u2019une maladie cardiaque sous-jacente, les boissons \u00e9nergisantes pourraient d\u00e9clencher des palpitations, une fibrillation atriale, d\u2019autres types de rythmes cardiaques anormaux ou des douleurs \u00e0 la poitrine caus\u00e9es par des spasmes de l\u2019art\u00e8re coronaire.<\/span><\/p>\n

Et m\u00eame les gens en bonne sant\u00e9 ne sont pas immunis\u00e9s contre ces sympt\u00f4mes.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous observons r\u00e9guli\u00e8rement ces effets nocifs chez des jeunes autrement en bonne sant\u00e9\u00a0\u00bb, a dit le Dr Abramov, notant que beaucoup ne se croient pas \u00e0 risque.<\/span><\/p>\n

Pourquoi les jeunes adultes sont-ils particuli\u00e8rement vuln\u00e9rables?\u00a0<\/b><\/p>\n

Les boissons \u00e9nergisantes sont souvent combin\u00e9es \u00e0 d\u2019autres habitudes qui mettent d\u00e9j\u00e0 un stress sur le c\u0153ur, comme le manque de sommeil, la d\u00e9shydratation, l\u2019exercice intense, la consommation d\u2019alcool et d\u2019autres stimulants.<\/span><\/p>\n

Cette combinaison peut faire augmenter consid\u00e9rablement le risque de rythmes cardiaques anormaux et d\u2019autres complications cardiovasculaires. L\u2019exercice apr\u00e8s la consommation d\u2019une boisson \u00e9nergisante peut faire augmenter la pression encore davantage en acc\u00e9l\u00e9rant le rythme cardiaque tout en augmentant le risque de d\u00e9shydratation et de malaises cardiaques.<\/span><\/p>\n

Le Dr Abramov encourage quiconque pr\u00e9sente des sympt\u00f4mes inhabituels apr\u00e8s avoir consomm\u00e9 une boisson \u00e9nergisante \u00e0 les prendre au s\u00e9rieux. Les signaux d\u2019alarme, a-t-il expliqu\u00e9, comprennent les palpitations cardiaques persistantes, la douleur \u00e0 la poitrine et l\u2019essoufflement. Il a aussi mentionn\u00e9 le sentiment d\u2019\u00e9vanouissement, la perte de conscience et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 croissante.<\/span><\/p>\n

Voir au-del\u00e0 de la canette<\/b><\/p>\n

Tandis que les chercheurs continuent d\u2019\u00e9tudier les effets \u00e0 long terme des boissons \u00e9nergisantes, leur consommation fr\u00e9quente est li\u00e9e \u00e0 l\u2019hypertension chronique, au stress cardiovasculaire continu et au risque accru de rythmes cardiaques anormaux. Selon le Dr Abramov, la d\u00e9pendance quotidienne aux boissons \u00e9nergisantes pourrait aussi indiquer de plus vastes probl\u00e8mes, comme le manque de sommeil chronique, le stress, la mauvaise alimentation, l\u2019\u00e9puisement ou les troubles de sant\u00e9 mentale non trait\u00e9s.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Les boissons \u00e9nergisantes ne sont pas inoffensives, a-t-il dit. Leur charge en stimulants peut affecter consid\u00e9rablement la physiologie cardiovasculaire, surtout lorsqu\u2019elles sont consomm\u00e9es en grande quantit\u00e9 ou accompagn\u00e9es d\u2019autres facteurs de stress.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Si vous avez pr\u00e9sent\u00e9 des palpitations cardiaques, des inconforts \u00e0 la poitrine ou d\u2019autres sympt\u00f4mes pr\u00e9occupants apr\u00e8s avoir consomm\u00e9 des boissons \u00e9nergisantes, consultez votre m\u00e9decin ou un cardiologue, surtout si vous souffrez d\u00e9j\u00e0 d\u2019hypertension art\u00e9rielle ou d\u2019une maladie cardiaque.<\/span><\/p>\n

La <\/span><\/i>version originale<\/span><\/i><\/a> de cet article a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9e sur le <\/span><\/i>site des actualit\u00e9s<\/span><\/i><\/a> du Centre m\u00e9dical de l\u2019Universit\u00e9 de Loma Linda. L\u2019\u00c9glise adventiste du septi\u00e8me jour d\u00e9courage officiellement la consommation de boissons caf\u00e9in\u00e9es, y compris les boissons \u00e9nergisantes. D\u2019apr\u00e8s les principes de sant\u00e9 optimale globale, Ellen G. White, cofondatrice de l\u2019\u00c9glise adventiste, a recommand\u00e9 d\u2019\u00e9viter tout ce qui pourrait \u00eatre nuisible au corps ou cr\u00e9er des d\u00e9pendances. L\u2019adh\u00e9rence \u00e0 ces enseignements n\u2019est toutefois pas un test d\u2019adh\u00e9sion \u00e0 l\u2019\u00c9glise.<\/span><\/i><\/p>\n

Traduction : Marie-Mich\u00e8le Robitaille<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u2019apr\u00e8s un cardiologue sp\u00e9cialis\u00e9 en insuffisance cardiaque, m\u00eame les gens en bonne sant\u00e9 ne sont pas immunis\u00e9s contre leurs effets. 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