{"id":61578,"date":"2020-08-12T18:38:21","date_gmt":"2020-08-12T22:38:21","guid":{"rendered":"https:\/\/recursing-golick.147-182-135-0.plesk.page\/?p=61578"},"modified":"2020-08-13T09:58:59","modified_gmt":"2020-08-13T13:58:59","slug":"les-experts-en-sante-mentale-reagissent-a-une-augmentation-des-troubles-anxieux-et-de-la-toxicomanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interamerica.org\/fr\/2020\/08\/les-experts-en-sante-mentale-reagissent-a-une-augmentation-des-troubles-anxieux-et-de-la-toxicomanie\/","title":{"rendered":"Les experts en sant\u00e9 mentale r\u00e9agissent \u00e0 une augmentation des troubles anxieux et de la toxicomanie"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"byline-news\">12 Ao\u00fbt 2020 | Altamonte Springs, Floride, \u00c9tats-Unis | Par AdventHealth News<\/span><\/p>\n<p><span class=\"cap\">L<\/span>e COVID-19 a affect\u00e9 n\u00e9gativement le bien-\u00eatre \u00e9motionnel des gens apr\u00e8s la s\u00e9rie d\u2019actions et de comportements sans pr\u00e9c\u00e9dent visant \u00e0 att\u00e9nuer la propagation de la maladie. Les fermetures caus\u00e9es par la pand\u00e9mie, les injonctions de confinement, et le ralentissement \u00e9conomique qui en a r\u00e9sult\u00e9, ont eu un impact notable sur la sant\u00e9 mentale.<\/p>\n<p>En tant que th\u00e9rapeute professionnelle agr\u00e9\u00e9e (LPC), Kellie Strube, une m\u00e8re bas\u00e9e au Kansas, a r\u00e9alis\u00e9 que m\u00eame elle n\u2019\u00e9tait pas \u00e0 l\u2019abri des impacts \u00e9motionnels de la pand\u00e9mie de COVID-19. Ayant un fils qui se pr\u00e9pare \u00e0 commencer l\u2019\u00e9cole \u00e0 l\u2019automne, Kellie Strube a avou\u00e9 \u00e9prouver de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 alors qu\u2019elle navigue dans la nouvelle normalit\u00e9 de la vie en pleine pand\u00e9mie mondiale.<\/p>\n<p>En tant que coordonnatrice clinique du programme ambulatoire intensif en sant\u00e9 comportementale \u00e0 AdventHealth Shawnee Mission, Kellie Strube conduit r\u00e9guli\u00e8rement des th\u00e9rapies de groupe et enseigne aux clients des comp\u00e9tences saines en mati\u00e8re de gestion de situation. \u00ab Je crois que j\u2019ai de la chance d\u2019\u00eatre th\u00e9rapeute parce que j\u2019ai beaucoup de comp\u00e9tences, mais m\u00eame moi, j\u2019ai l\u2019impression parfois de perdre le contr\u00f4le, \u00bb a-t-elle dit.<br \/>\nKellie Strube n\u2019est pas la seule. Une <a href=\"http:\/\/pandemicimpactreport.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00e9tude nationale<\/a> \u00e9valuant les effets de la pand\u00e9mie de COVID-19 sur le bien-\u00eatre \u00e9motionnel des adultes am\u00e9ricains a indiqu\u00e9 que 90 pourcents des participants ont connu une d\u00e9tresse \u00e9motionnelle.<\/p>\n<p>En Floride, un \u00e9tat particuli\u00e8rement touch\u00e9 par une r\u00e9surgence des cas de COVID-19, Luis Allen, psychiatre et directeur m\u00e9dical du Centre de Sant\u00e9 Comportementale d\u2019AdventHealth, constate une augmentation des troubles anxieux et de la toxicomanie, en particulier avec l\u2019alcool, dans le cadre de son travail avec les services d\u2019urgence. Les tendances sont alarmantes, a-t-il dit, mais il n\u2019est pas surpris.<\/p>\n<p>\u00ab Tout le monde regarde attentivement le graphique des cas de COVID, essayant de voir si la courbe descend, mais m\u00eame s\u2019il y a un ralentissement des infections, les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale peuvent encore augmenter de mani\u00e8re exponentielle pour une partie importante de la population, \u00bb a dit Luis Allen.<\/p>\n<p>Le fait que des \u00e9tudes, les unes apr\u00e8s les autres, indiquent une crise de sant\u00e9 comportementale croissante, am\u00e8ne les professionnels de sant\u00e9 \u00e0 trouver des moyens d\u2019aider les gens \u00e0 faire face et \u00e0 demander de l\u2019aide lorsqu\u2019ils en ont besoin.<\/p>\n<p><strong>Accepter ce que nous ne pouvons pas contr\u00f4ler<\/strong><\/p>\n<p>\u00ab Les \u00eatres humains aiment la structure et la pr\u00e9visibilit\u00e9, et si ceux-ci sont supprim\u00e9s, nous nous retrouvons submerg\u00e9s, \u00bb a d\u00e9clar\u00e9 Rennie Shuler-McKinney, directeur clinique de la sant\u00e9 comportementale pour AdventHealth \u00e0 Shawnee Mission.<\/p>\n<p>L\u2019un des aspects les plus difficiles de la pand\u00e9mie de COVID-19 a \u00e9t\u00e9 la myriade de changements intervenus dans la vie quotidienne. Essayer de maintenir un certain sens de la normalit\u00e9 est devenu difficile pour la plupart.<\/p>\n<p>Rennie Shuler-McKinney a enseign\u00e9 \u00e0 ses clients, et adopt\u00e9 pour elle-m\u00eame, la puissance de la gratitude, soulignant le r\u00f4le qu\u2019elle joue pour aider \u00e0 renforcer la capacit\u00e9 d\u2019adaptation et \u00e0 consolider le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<p>Kellie Strube \u00e9change avec ses clients autour du concept d\u2019acceptation radicale \u2013 l\u2019id\u00e9e que si rien ne peut \u00eatre fait \u00e0 propos de quelque chose, cela n\u2019a aucun sens de se battre contre cette chose &#8211; pour les aider \u00e0 surmonter les nombreux changements qui \u00e9chappent \u00e0 leur contr\u00f4le. Elle leur fait \u00e9galement pratiquer un exercice appel\u00e9 remplacement de la pens\u00e9e, o\u00f9 ils recadrent leur croyance ou leur interpr\u00e9tation d\u2019un \u00e9v\u00e9nement.<\/p>\n<p>\u00ab Le remplacement de la pens\u00e9e consiste \u00e0 changer la fa\u00e7on dont nous consid\u00e9rons une situation, \u00bb a dit Kellie Strube. \u00ab Si je persiste \u00e0 me dire : \u2018\u00c7a n\u2019ira pas mieux, \u00bb \u00e7a ne fera qu\u2019empirer. Alors, comment puis-je y penser diff\u00e9remment ? \u00bb<\/p>\n<p><strong>Rester connect\u00e9 tout en \u00e9tant \u00e0 distance physiquement<\/strong><\/p>\n<p>Presque tout le monde a connu des ruptures de contact avec la famille et les amis proches en raison des injonctions de confinement et de distanciation physique provoqu\u00e9es par la pand\u00e9mie. Le maintien des liens sociaux est vital, a d\u00e9clar\u00e9 Rennie Shuler-McKinney, car l\u2019isolement a conduit \u00e0 une augmentation des suicides dans sa communaut\u00e9. \u00ab Nous ne voulons certainement pas perdre des vies \u00e0 cause du COVID, mais nous ne voulons pas voir toute cette solitude au point o\u00f9 nous voyons aussi des d\u00e9c\u00e8s par suicide, \u00bb a-t-elle ajout\u00e9.<\/p>\n<p>Trouver diff\u00e9rentes fa\u00e7ons de contacter et de communiquer avec vos proches, soit en d\u00e9crochant le t\u00e9l\u00e9phone, en passant un appel vid\u00e9o ou m\u00eame en se rendant en voiture chez eux et en se tenant au bout de l\u2019all\u00e9e, sont des \u00e9l\u00e9ments essentiels pour maintenir ce lien \u00e9motionnel malgr\u00e9 la distance physique.<\/p>\n<p><strong>Prendre soin de son corps et de son esprit<\/strong><\/p>\n<p>Le mod\u00e8le de prestation de soins pour l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 de la personne propos\u00e9 par AdventHealth aborde la sant\u00e9 sous trois aspects : physique, mental et spirituel. La recherche a montr\u00e9 que les trois sont interconnect\u00e9s, et les experts en sant\u00e9 comportementale conseillent de prendre soin du corps pour stimuler le bien-\u00eatre mental et \u00e9motionnel.<\/p>\n<p>Avoir une alimentation saine, faire de l\u2019exercice physique et maintenir une vie spirituelle forte sont quelques suggestions pour aider \u00e0 maintenir la positivit\u00e9. Pr\u00eater une attention particuli\u00e8re \u00e0 tout signe physique qui indiquerait que vous pourriez \u00eatre en difficult\u00e9 sur le plan \u00e9motionnel (comme les habitudes de sommeil et les habitudes alimentaires) est \u00e9galement essentiel au bien-\u00eatre \u00e9motionnel.<\/p>\n<p>Luis Allen a d\u00e9clar\u00e9 que ces signes avant-coureurs sont particuli\u00e8rement importants pour les professionnels de sant\u00e9 qui sont en premi\u00e8re ligne contre la pand\u00e9mie de COVID-19 et qui prennent soin des autres, souvent au d\u00e9triment de leur propre sant\u00e9. \u00ab Le plus difficile est de prendre soin de nous-m\u00eames, \u00bb a-t-il dit. \u00ab Nous devons reconna\u00eetre que personne n\u2019est \u00e0 l\u2019abri. Nous sommes tous vuln\u00e9rables et nous ne pouvons donc pas laisser les sympt\u00f4mes persister. Nous devons chercher tr\u00e8s t\u00f4t une intervention. \u00bb<\/p>\n<p>Reconnaissant l\u2019importance de prendre soin du personnel soignant dans la lutte contre le COVID-19, l\u2019\u00e9quipe de sant\u00e9 comportementale de AdventHealth Shawnee Mission a fait parvenir de mani\u00e8re acc\u00e9l\u00e9r\u00e9e certaines des ressources de soutien qu\u2019elle d\u00e9veloppait pour les employ\u00e9s avant la pand\u00e9mie. Maintenant, les membres de l\u2019\u00e9quipe qui sont confront\u00e9s \u00e0 n\u2019importe quel probl\u00e8me, qu\u2019il soit personnel ou professionnel, ont acc\u00e8s \u00e0 une assistance imm\u00e9diate, gratuite, directement sur le campus.<\/p>\n<p>De plus, l\u2019\u00e9quipe AdventHealth de Shawnee Mission a mis en place une salle de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 compl\u00e8te avec des stations de gratitude, de pri\u00e8re, de dessin et d\u2019hydratation, ainsi qu\u2019un appel mensuel sur une ligne ouverte pour tout membre de l\u2019\u00e9quipe qui souhaiterait appeler et en savoir plus sur la fa\u00e7on de faire face \u00e0 la situation. Tout ceci vient en plus des diverses ressources de soutien disponibles pour les membres de l\u2019\u00e9quipe dans tout le syst\u00e8me d\u2019AdventHealth par le biais des avantages des employ\u00e9s et \u00e0 d\u2019autres programmes.<\/p>\n<p><strong>Demander de l\u2019aide quand vous en avez besoin<\/strong><br \/>\n\u00ab Les besoins sont grands, mais le d\u00e9ficit dans la prise de conscience est plus grand, \u00bb a d\u00e9clar\u00e9 Luis Allen. \u00ab Nous devons am\u00e9liorer la prise de conscience pour \u00eatre en mesure de r\u00e9pondre au besoin. \u00bb<\/p>\n<p>Alors que l\u2019impact de la pand\u00e9mie sur la sant\u00e9 mentale et \u00e9motionnelle commence \u00e0 apparaitre au grand jour, beaucoup peuvent ignorer les signes avant-coureurs ou \u00e9viter de demander de l\u2019aide en raison d\u2019un manque de prise de conscience et d\u2019\u00e9ducation.<\/p>\n<p>Dans une crise imm\u00e9diate, Rennie Shuler-McKinney conseille d\u2019aller aux urgences ou d\u2019appeler le 911 et de se rendre dans un environnement s\u00fbr physiquement. Parler \u00e0 un th\u00e9rapeute, une approche \u00e0 plus long terme, peut am\u00e9liorer les capacit\u00e9s de faire face aux situations et les comp\u00e9tences pour une bonne gestion de la vie. \u00ab Cela vous enseigne des techniques qui peuvent vous aider \u00e0 am\u00e9liorer vos relations et votre communication, \u00bb dit-elle.<\/p>\n<p>Luis Allen a ajout\u00e9 que les ressources en ligne, telles que celles propos\u00e9es par la <a href=\"https:\/\/www.mhacf.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mental Health Association of Central Florida<\/a>, peuvent \u00eatre un bon point de d\u00e9part. \u00ab Tout le monde ne sera pas dispos\u00e9 \u00e0 parler \u00e0 quelqu\u2019un [d\u00e8s le d\u00e9part], mais aller sur un site web o\u00f9 vous pouvez faire une auto-\u00e9valuation pourrait \u00eatre l\u2019\u00e9tincelle dont vous avez besoin. \u00bb<\/p>\n<p>L\u2019important est de commencer, a-t-il dit.<\/p>\n<p><em>La <\/em><a href=\"https:\/\/www.adventhealth.com\/news\/covid-19-pandemic-sees-rise-emotional-health-concerns\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>version originale<\/em><\/a><em> de cette histoire a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9e par<\/em><a href=\"https:\/\/www.adventhealth.com\/news-and-adventhealth-blog\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>AdventHealth<\/em><\/a><em>.<\/em><\/p>\n<p>Traduction: Patrick Luciathe<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>12 Ao\u00fbt 2020 | Altamonte Springs, Floride, \u00c9tats-Unis | Par AdventHealth News Le COVID-19 a affect\u00e9 n\u00e9gativement le bien-\u00eatre \u00e9motionnel des gens apr\u00e8s la s\u00e9rie d\u2019actions et de comportements sans&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":61546,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[18,19],"tags":[],"class_list":["post-61578","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nouvelles-de-leglise-mondiale","category-rss-francais"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - 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