{"id":66528,"date":"2021-01-14T23:01:59","date_gmt":"2021-01-15T03:01:59","guid":{"rendered":"https:\/\/recursing-golick.147-182-135-0.plesk.page\/?p=66528"},"modified":"2021-01-21T09:22:31","modified_gmt":"2021-01-21T13:22:31","slug":"faire-face-a-la-fatigue-pandemique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interamerica.org\/fr\/2021\/01\/faire-face-a-la-fatigue-pandemique\/","title":{"rendered":"Faire face \u00e0 la fatigue pand\u00e9mique &#8211; 1\u00e8re partie"},"content":{"rendered":"<p>14 Janvier 2021 | Loma Linda, Californie, \u00c9tats-Unis | Carlos Fayard, PhD<em>,<\/em> pour le P\u00f4le Informations de la Division Inter Am\u00e9ricaine<\/p>\n<p>La premi\u00e8re fois que je suis sorti de chez moi pendant la pand\u00e9mie, c\u2019\u00e9tait certainement en avril. J\u2019avais quelque chose qui s\u2019apparentait \u00e0 une envie de m\u2019\u00e9vader. M\u00eame si je pouvais travailler depuis le confort de ma maison, j\u2019avais besoin \u00ab d\u2019air frais. \u00bb Ma femme et moi avons d\u00e9cid\u00e9 de nous lib\u00e9rer un vendredi et sommes all\u00e9s \u00e0 Santa Barbara \u00e0 environ deux heures de chez nous. Nous nous sommes dit : \u00ab Eh bien, c\u2019est un jour de semaine, nous sommes toujours sous confinement, la circulation devrait \u00eatre fluide et il devrait y avoir peu de gens qui se prom\u00e8nent. Comme pr\u00e9vu, peu de gens se promenaient sur la jet\u00e9e ou le long de la c\u00f4te, mais si peu d\u2019entre eux portaient des masques! \u00ab Qu\u2019est-ce qui ne va pas chez ces gens ! \u00bb Il y avait assez d\u2019espace pour garder bien plus que les deux m\u00e8tres de distance requis, mais nous n\u2019arrivions pas \u00e0 croire que tant de personnes parmi eux \u00e9taient indiff\u00e9rents face \u00e0 cette peste moderne. Pr\u00e8s de huit mois apr\u00e8s, c\u2019est bien pire. Des foules, pas de distanciation sociale et moins de masques sont un signe de ce que beaucoup appellent la fatigue pand\u00e9mique.<\/p>\n<p>\u00c0 mon humble avis, l\u2019un des ph\u00e9nom\u00e8nes les plus discut\u00e9s et les moins compris pendant la pand\u00e9mie concerne le comportement. Les scientifiques ont fait un travail incroyable en d\u00e9codant la s\u00e9quence g\u00e9n\u00e9tique de la COVID-19, ce qui a acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 le d\u00e9veloppement d\u2019un vaccin et am\u00e9lior\u00e9 les mesures th\u00e9rapeutiques. Cependant, quelque chose d\u2019aussi simple que la \u00ab distanciation sociale, \u00bb se laver les mains avant de toucher son visage et porter un masque demeurent un d\u00e9fi en mati\u00e8re de sant\u00e9 publique. En fait, de nombreux experts estiment qu\u2019en ne suivant pas ces mesures visant \u00e0 att\u00e9nuer la maladie, la COVID-19 a augment\u00e9 de mani\u00e8re pr\u00e9visible jusqu\u2019\u00e0 atteindre l\u2019ampleur critique actuellement observ\u00e9e dans de nombreuses r\u00e9gions du monde. Je dis \u00ab de mani\u00e8re pr\u00e9visible \u00bb parce que non seulement ils l\u2019ont anticip\u00e9, mais aussi parce qu\u2019ils ont dit qu\u2019apr\u00e8s la c\u00e9l\u00e9bration de Thanksgiving (aux \u00c9tats-Unis), de No\u00ebl et du Nouvel An, il y aurait une augmentation exponentielle des infections, des hospitalisations et des d\u00e9c\u00e8s.<\/p>\n<p>L\u00e0 o\u00f9 je vis, certains l\u2019ont d\u00e9crit comme une \u00ab zone de guerre, \u00bb un \u00ab enfer \u00bb ou une \u00ab catastrophe. \u00bb Le d\u00e9compte des morts se fait maintenant par heure, nos professionnels de sant\u00e9 sont sollicit\u00e9s jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e9puisement &#8211; et pourtant les gens continuent de se rassembler, sans masques, comme s\u2019ils \u00e9taient immunis\u00e9s non seulement contre le virus lui-m\u00eame, mais aussi contre la fa\u00e7on dont ce comportement contribue \u00e0 la propagation du virus. La justification que nous entendons tous pour expliquer ce comportement est la \u00ab fatigue pand\u00e9mique. \u00bb<\/p>\n<p><strong><em>fatigue Pand\u00e9mique<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Apr\u00e8s tous ces mois de confinement, de couvre-feu, de d\u00e9placements limit\u00e9s ou interdits, d\u2019absence de rassemblements \u00e0 l\u2019\u00e9glise ou en famille et entre amis, nous ressentons tous une certaine fatigue, de l\u2019\u00e9puisement, de la lassitude, un sentiment d\u2019\u00eatre vid\u00e9.<\/p>\n<p>L\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (OMS) (1) d\u00e9finit la fatigue pand\u00e9mique \u00ab comme une perte de la motivation \u00e0 respecter les comportements protecteurs recommand\u00e9s, qui apparait progressivement au fil du temps et est affect\u00e9e par un certain nombre d\u2019\u00e9motions, d\u2019exp\u00e9riences et de perceptions. La fatigue pand\u00e9mique est une r\u00e9action attendue et naturelle \u00e0 une crise de sant\u00e9 publique prolong\u00e9e &#8211; notamment parce que la gravit\u00e9 et l\u2019ampleur de la pand\u00e9mie de COVID-19 ont appel\u00e9 \u00e0 la mise en \u0153uvre de mesures invasives ayant des impacts sans pr\u00e9c\u00e9dent sur la vie quotidienne de tous, y compris de ceux qui n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 directement touch\u00e9s par le virus lui-m\u00eame \u00bb (p. 4).<\/p>\n<p>Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, l\u2019OMS consid\u00e8re que la fatigue de la compassion s\u2019exprime \u00e0 travers :<\/p>\n<ul>\n<li>Un nombre croissant de personnes ne respectant pas suffisamment les recommandations et restrictions,<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Davantage de personnes faisant moins d\u2019efforts pour rester inform\u00e9es \u00e0 propos de la pand\u00e9mie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La perte de motivation \u00ab est naturelle et attendue \u00e0 ce stade de la crise. Au d\u00e9but d\u2019une crise, la plupart des gens sont capables de puiser dans leur capacit\u00e9 \u00e0 faire face, \u00bb car les \u00eatres humains ont recours \u00e0 des strat\u00e9gies de survie \u00e0 court terme lorsqu\u2019ils doivent faire face \u00e0 des situations de stress intense. \u00ab Cependant, lorsque des circonstances d\u00e9sastreuses s\u2019\u00e9ternisent, ils doivent adopter un style d\u2019adaptation diff\u00e9rent, et la fatigue et la d\u00e9motivation peuvent alors faire leur apparition. \u00bb<\/p>\n<p>Par exemple, le sentiment de menace pos\u00e9e par le virus peut diminuer lorsqu\u2019on s\u2019habitue \u00e0 vivre avec lui comme une \u00ab nouvelle normalit\u00e9, \u00bb m\u00eame lorsque le risque peut effectivement augmenter. D\u2019un autre c\u00f4t\u00e9, les diff\u00e9rentes pertes (libert\u00e9 de mouvement, pertes \u00e9conomiques et pertes relationnelles) sont per\u00e7ues comme pesant plus lourd que les risques de contagion. De plus, la plupart d\u2019entre nous ont du mal \u00e0 accepter une diminution du sentiment de contr\u00f4le sur nos vies. Le r\u00e9sultat final, conclut l\u2019OMS, est que \u00ab les gens peuvent s\u2019habituer \u00e0 la pand\u00e9mie et \u00e0 la menace qu\u2019elle fait peser, ce qui peut entrainer de la complaisance. \u00bb (p. 8)<\/p>\n<p><strong><em>La fatigue pand\u00e9mique m\u00e8ne-t-elle \u00e0 la fatigue de la compassion ? <\/em><\/strong><\/p>\n<p>Une femme accomplie, sachant analyser et s\u2019exprimant bien m\u2019a r\u00e9cemment dit : \u00ab Je connais les chiffres, j\u2019ai fait le calcul. Le taux de mortalit\u00e9 est de 0,8%, il n\u2019est m\u00eame pas de 1%. Pourquoi faisons-nous tout ce que nous faisons ? \u00bb J\u2019ai \u00e9t\u00e9 abasourdi. Quelques jours auparavant, je participais \u00e0 une conf\u00e9rence t\u00e9l\u00e9phonique concernant une r\u00e9gion tr\u00e8s pauvre du sud de la Californie qui connait des taux d\u2019infection et de mortalit\u00e9 dramatiques. Cette population est principalement compos\u00e9e d\u2019ouvriers agricoles et de travailleurs dans la transformation des aliments. Ils travaillent dans les champs et dans les usines de conditionnement qui permettent \u00e0 la nourriture d\u2019arriver sur nos tables. Comme ils vivent dans de petites maisons, qu\u2019ils ont un acc\u00e8s plut\u00f4t limit\u00e9 \u00e0 l\u2019information et aux soins de sant\u00e9 en raison de leur statut d\u2019immigr\u00e9s, les chiffres de la COVID-19 les concernant sont beaucoup plus \u00e9lev\u00e9s. Pour \u00eatre clair, cette femme n\u2019est pas un \u00eatre humain froid et indiff\u00e9rent. Je la connais bien et je sais \u00e0 quel point elle a fait preuve de compassion dans des situations o\u00f9 beaucoup d\u2019autres personnes tournaient tout simplement le dos. Quel est le probl\u00e8me ici ? Sommes-nous \u00e9galement en train de vivre une fatigue de la compassion ?<\/p>\n<p>Le psychologue Paul Slovic sugg\u00e8re que la r\u00e9ponse \u00e0 cette question est tr\u00e8s probablement oui (2). Il a men\u00e9 d\u2019importantes recherches sur la tendance humaine \u00e0 \u00eatre indiff\u00e9rent \u00e0 la souffrance des autres. Il a identifi\u00e9 trois m\u00e9canismes psychologiques qui contribuent \u00e0 cela :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>1- L\u2019insensibilisation psychique<\/strong>fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 l\u2019indiff\u00e9rence que les individus ont tendance \u00e0 ressentir lorsqu\u2019ils sont confront\u00e9s \u00e0 une calamit\u00e9 accablante. En d\u2019autres termes, nous avons tendance \u00e0 nous \u00ab d\u00e9brancher \u00bb \u00e9motionnellement, par exemple, de l\u2019observation des personnes dans les unit\u00e9s de soins intensifs ou d\u2019un empilement de cercueils pr\u00eats \u00e0 \u00eatre enterr\u00e9s. Le fait de se \u00ab d\u00e9brancher, \u00bb d\u2019apr\u00e8s Paul Slovic, n\u2019est pas d\u00fb seulement au fait que ce que nous voyons d\u00e9clenche des \u00e9motions n\u00e9gatives, mais aussi parce qu\u2019il est per\u00e7u comme une menace qui n\u2019est pas pr\u00e9sente (elle est dans le futur) et nous pensons qu\u2019elle a une faible probabilit\u00e9 de nous affecter directement.<\/li>\n<li><strong>2- Un faux sentiment d\u2019inefficacit\u00e9 <\/strong>apparait lorsque les chiffres sont \u00e9lev\u00e9s. Le dicton \u00ab une mort est une trag\u00e9die ; un million de morts est une statistique \u00bb exprime bien la tendance \u00e0 conclure que quels que soient les efforts que nous pourrions faire, il n\u2019y aurait aucune avanc\u00e9e, alors pourquoi m\u00eame essayer ?<\/li>\n<li><strong>3- L\u2019effet de pr\u00e9\u00e9minence <\/strong>se produit lorsque nous percevons qu\u2019un \u00e9v\u00e9nement menace notre s\u00e9curit\u00e9, nous avons tendance \u00e0 nous d\u00e9brouiller seuls, m\u00eame lorsqu\u2019il y a la mort et la souffrance autour de nous.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les recherches montrent que la compassion s\u2019estompe lorsque la menace va au-del\u00e0 d\u2019une seule personne. Paul Slovic appelle cela \u00ab l\u2019Arithm\u00e9tique de la Compassion. \u00bb Quand vous consid\u00e9rez que chaque vie a une valeur similaire, alors vous voyez une augmentation proportionnelle au nombre de vies perdues. Lorsque les pertes sont importantes, alors il <em>devrait<\/em> y avoir une augmentation rapide de la fa\u00e7on dont nous prenons soin des autres \u00eatres humains. Cependant, ce n\u2019est pas ainsi que les choses fonctionnent. \u00ab L\u2019insensibilisation psychique \u00bb atteint un plateau lorsque nous arrivons \u00e0 un point o\u00f9 nous ressentons que \u00ab c\u2019est trop, \u00bb ce qui entra\u00eene une chute brutale de notre capacit\u00e9 \u00e0 maintenir la compassion face \u00e0 la situation des autres.<\/p>\n<p>Vous pouvez voir certaines de ces attitudes lorsque des groupes de jeunes se rassemblent pour des f\u00eates, ignorant les appels \u00e0 ne pas agir de mani\u00e8re \u00e9go\u00efste, mais plut\u00f4t \u00e0 consid\u00e9rer comment leur comportement peut \u00eatre une cause de destruction chez les personnes \u00e2g\u00e9es et infirmes dans leur entourage (et pour eux-m\u00eames en r\u00e9alit\u00e9). On peut illustrer cela encore davantage avec une exp\u00e9rience men\u00e9e par des psychologues utilisant les id\u00e9es de Paul Slovic. On a montr\u00e9 \u00e0 un groupe la photo d\u2019une petite fille africaine qui avait d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment besoin de nourriture et on a demand\u00e9 \u00e0 ce groupe un don. Un deuxi\u00e8me groupe a re\u00e7u les m\u00eames informations et des informations statistiques <em>suppl\u00e9mentaires<\/em> sur les millions de personnes en Afrique menac\u00e9es de famine. Devinez quel groupe a donn\u00e9 le plus ? Vous avez raison si vous avez devin\u00e9 que c\u2019est le premier. L\u2019insensibilisation psychique a donn\u00e9 naissance \u00e0 un sentiment d\u2019inefficacit\u00e9, ce qui a entrain\u00e9 une diminution de la compassion et donc moins de dons.<em>L\u2019arithm\u00e9tique de la compassion <\/em>peut jouer contre nous tous en r\u00e9duisant l\u2019impact de la pand\u00e9mie sur les vies humaines.<\/p>\n<p><em>Carlos Fayard, PhD est professeur de psychiatrie et directeur du centre collaboratif de l\u2019OMS au d\u00e9partement de psychiatrie de la facult\u00e9 de m\u00e9decine de l\u2019Universit\u00e9 de Loma Linda, et auteur de Principes Chr\u00e9tiens pour la Pratique de la Relation d\u2019Aide et de la Psychoth\u00e9rapie.<\/em><\/p>\n<hr \/>\n<p>O\u2019Hara, D. (2020) Paul Slovic observe \u00ab l\u2019insensibilisation psychique \u00bb de la COVID-19. Monitor on psychology <a href=\"https:\/\/www.apa.org\/members\/content\/covid-19-psychic-numbing\">https:\/\/www.apa.org\/members\/content\/covid-19-psychic-numbing<\/a>. Consult\u00e9 led 8-1-2021.<\/p>\n<p>Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 &#8211; R\u00e9gion europ\u00e9enne (2020) Fatigue Pand\u00e9mique : <strong>: <\/strong>revigorer le public pour pr\u00e9venir la COVID-19. Copenhague : Organisation Mondiale de la Sant\u00e9<br \/>\nTraduction: Patrick Luciathe<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>14 Janvier 2021 | Loma Linda, Californie, \u00c9tats-Unis | Carlos Fayard, PhD, pour le P\u00f4le Informations de la Division Inter Am\u00e9ricaine La premi\u00e8re fois que je suis sorti de chez&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":66489,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[20,19],"tags":[],"class_list":["post-66528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nouvelles-du-siege-de-la-division","category-rss-francais"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Faire face \u00e0 la fatigue pand\u00e9mique - 1\u00e8re partie - \u00c9glise Adventiste Du Septieme Jour - Inter Am\u00e9rique Division<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/interamerica.org\/fr\/2021\/01\/faire-face-a-la-fatigue-pandemique\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Faire face \u00e0 la fatigue pand\u00e9mique - 1\u00e8re partie - \u00c9glise Adventiste Du Septieme Jour - Inter Am\u00e9rique Division\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"14 Janvier 2021 | Loma Linda, Californie, \u00c9tats-Unis | Carlos Fayard, PhD, pour le P\u00f4le Informations de la Division Inter Am\u00e9ricaine La premi\u00e8re fois que je suis sorti de chez...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/interamerica.org\/fr\/2021\/01\/faire-face-a-la-fatigue-pandemique\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u00c9glise Adventiste Du Septieme Jour - Inter Am\u00e9rique Division\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-15T03:01:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-01-21T13:22:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/interamerica.org\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/pandemic-fatigue-freepik.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"libna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"libna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/interamerica.org\\\/fr\\\/2021\\\/01\\\/faire-face-a-la-fatigue-pandemique\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/interamerica.org\\\/fr\\\/2021\\\/01\\\/faire-face-a-la-fatigue-pandemique\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"libna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/interamerica.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/29998f2bc2d8bd0d38662909289b54f1\"},\"headline\":\"Faire face \u00e0 la fatigue pand\u00e9mique &#8211; 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