ADRA booste le bien-être des jeunes pour enrayer l’augmentation des maladies liées au mode de vie en Mongolie

Programme basé sur les données et mené par la communauté

ADRA Mongolie et l’Université de Loma Linda ont collaboré avec la Mission Adventiste du septième jour de la Mongolie et le Ministère de la Santé du pays pour mobiliser les étudiants, les parents, les écoles, les cliniques et les entreprises locales. Plus de 4000 personnes ont participé au programme afin de développer des interventions culturellement adaptées. Les principales conclusions comprenaient une faible consommation de fruits et légumes, une activité physique limitée, des préoccupations croissantes concernant la santé mentale des jeunes et une consommation d’alcool et de tabac en augmentation.

ADRA Mongolie et l’Université de Loma Linda ont collaboré avec la Mission Adventiste de Mongolie et le Ministère de la Santé du pays pour mobiliser les élèves, les parents, les écoles, les cliniques et les entreprises locales. [Photo : ADRA International]

Le programme encourage davantage d’exercice physique pour lutter contre la sédentarité. [Photo : ADRA International]

NextGen CÉLÉBRATIONS ! Piliers fondamentaux

L’initiative met l’emphase sur six piliers fondamentaux qui donnent aux adolescents les outils et le soutien nécessaires pour vivre plus sainement et prévenir les maladies non transmissibles. Ces piliers sont :

• Les Choix: Encourage les jeunes à prendre des décisions éclairées concernant leur alimentation, le temps passé devant les écrans, le sommeil et la consommation de substances, en mettant l’accent sur l’impact des habitudes quotidiennes sur la santé à long terme.
• L’Exercise physique: Encourage une activité physique ludique et adaptée à l’âge pour lutter contre la sédentarité, grâce à des programmes intégrés aux contextes de l’école et de la maison.
• La Tempérance: Apprend à éviter les substances nocives comme le tabac et l’alcool, en encourageant la maîtrise de soi et les alternatives saines.
• L’Optimisme: Cultive la résilience émotionnelle et un état d’esprit plein d’espoir grâce au soutien des pairs, aux clubs de bien-être et à des activités qui aident à entretenir un but dans la vie et la positivité.
• La Nutrition: Encourage la consommation quotidienne de fruits et de légumes et la réduction de la consommation de sucre grâce à des ateliers culinaires, des programmes de petit-déjeuner et une éducation sanitaire.
• Le Soutien social: Renforce le bien-être émotionnel en luttant contre le harcèlement, le stress et la solitude grâce à des conversations entre pairs, à des clubs pro-santé et de solides réseaux famille-école.

Après avoir participé au programme, Nandin-Erdene, élève de quatrième, a dit avoir réduit le temps passé sur son téléphone. [Photo : ADRA International]

Histoires vécues, impact réel

Les élèves participant au programme constatent déjà des changements positifs. « J’ai commencé à manger sainement et à réduire mon temps d’écran. Avant, je passais huit heures par jour devant mon téléphone; maintenant, c’est beaucoup moins, » a dit Nandin-Erdene, élève de quatrième. « J’ai commencé à voir les choses avec une perspective différente. Avant, je ne pouvais pas contrôler ma colère. Maintenant, je peux contrôler mes émotions, » a ajouté Ninjin, élève de quatrième de l’école Tusgal.

La version originale de cet article a été publiée par ADRA International.